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芝香小面包、脆皮烤鸡、手抓羊排、干切牛肉的家常做法,营养美味

 青山138 2020-06-14

芝香小面包

备料:黄油25克、牛奶145克、鸡蛋25克、盐3克、白糖40克、酵母3克、低筋面粉50克、高筋面粉200克、芝麻适量、鸡蛋1个、油20克、白糖30克。

做法:把高筋面粉和低筋面粉放在盆中,加入牛奶、鸡蛋、盐、白糖、酵母搅拌均匀,揉成团,揉面15分钟。加入黄油揉面20分钟,盖上保鲜膜醒发2倍大备用。

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把发酵好的面团取出揉出气体切成小份搓圆。烤盘底部刷油,,撒上白糖和黑芝麻,放入搓好的面团二次发酵好后,刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻。

烤箱预热180度。放入面团烤15分钟。取出脱模即可食用。

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脆皮烤鸡

备料:鸡1只、生抽30克、蚝油20克、番茄酱18克、白糖18克、黄酒15克、蒜4瓣、黑胡椒粉5克、黄油10克、姜粉5克、

做法:把蒜去皮洗净切成末放在碗中,加入生抽、酱油、蚝油、番茄酱、白糖、黄酒、姜粉搅拌均匀备用。

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把鸡清洗干净竖着抛开放在厨房纸上擦干水分,放入保鲜袋中,倒入调好的调料搅拌均匀,放入冰箱中冷藏腌制5个小时。

把烤盘上铺上锡纸,放上烤架。把腌制好的鸡放在烤架上晾干水分,刷上一层黄油,撒上黑胡椒粉。烤箱预热180度,放入鸡烤40分钟,取出撒上迷迭香继续烤10分钟。取出装盘即可食用。

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手抓羊排

备料:羊排1500克、葱半根、姜5片、花椒1勺、椒盐10克、盐1勺、香菜3根。

做法:把羊排放在盆中,加入清水浸泡5个小时,捞出冲洗干净放入锅中,加入清水、葱段、姜片、花椒大火煮开,撇去浮沫,转中火煮15分钟,捞出血末,转小火焖煮90分钟,关火焖20分钟。再开小火焖煮30分钟,关火浸泡降温。

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捞出煮好的羊排撒上盐切成段放在盘中,撒上香菜和葱花,即可食用。

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干切牛肉

备料:牛肉1000克、葱1根、生姜1块、八角2个、桂皮1块、香叶5片、草果1个、花椒2勺、花生油适量、香葱1勺、香油1勺、辣椒油2勺、胡椒碎适量、大蒜5瓣、香菜2根、生抽1勺、糖半勺、盐1勺。

做法:把牛肉放在盆中,加入清水浸泡2个小时,捞出冲洗干净放入锅中,加入清水大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用。

葱洗净切成段、姜拍碎备用。锅中烧水,加入花椒、八角、香叶、葱段、姜块和牛肉大火煮开,转中火焖煮1个小时,加入盐、生抽继续焖煮30分钟,捞出备用。

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花生放入炒锅中,小火翻炒出香味,盛出晾凉切成碎。把牛肉放在案板上切成片放在盆中,加入香菜碎、蒜末、花生碎备用。

碗中加入生抽、香醋、香油、花椒油、黑胡椒粉搅拌均匀,倒在牛肉中,加入辣椒油搅拌均匀,装入盘中即可食用。

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