 大家好，我是妙手莲华@快乐牛妈，一位受益于中医育儿理念和正宗小儿推拿的普通妈妈，我深深的了解妈妈们的不易和艰辛，因此，我内心一直有一个心愿，希望通过妈妈们的共同努力，能够让中医育儿的理念传递到千家万户，能够让正宗的小儿推拿技艺发扬光大，代代传承。   打嗝，中医学名词叫做呃逆、哕，西医学称作膈肌痉挛。 为什么会发生打嗝呢？中医认为胃气以降为顺，如果胃气不能顺利下降，上逆了就会出现打嗝的现象。轻者间断打嗝，重者可连续打几个小时，甚至更久... ... 打嗝是一种病？  胃为气逆为哕... ... ——《素问·宣明五气篇》 打嗝是一种症状，引发呃逆的原因很多，比如吃饭速度太快了，吃了太凉、太热、太辣等刺激较强的食物、吸入冷空气，生闷气等等。 长期、顽固的打嗝也可能出现在一些严重疾病中，比如食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等、胸膜炎、心肌梗死、胃炎、胰腺炎等。总之，只要引起了“胃气不下降，反而上逆了”就可能会打嗝！ 无论什么原因引起了打嗝，机理基本上都是“胃气不能降顺”反而向上逆行了。所以，我们只要把胃气理顺了，打嗝就停止了。 吃多了也会打嗝 嗳气者，即所谓噫也， 此实脾胃之气滞， 起自中焦而出于上焦。 ——《丹溪心法》 还有一种打嗝，叫打饱嗝，医学名称叫嗳气、噫气，虽然都叫打嗝，其实它们是有很大区别的。 嗳气俗称打饱嗝，是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响，其声长而缓，不是连续不断，还是能有所控制的，是正常的现象，没有害处。 打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起的，是连续不断，不能自主控制的。 应对妙招 应对打嗝、打饱嗝的方法很多。打嗝的问题要比打饱嗝难解决，先看打嗝如何应对。比如： 1.深呼吸 进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。 2.屏气法 直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。 3.伸拉舌头法 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。 🤞 这些方法有时有效、有时无效，这里向大家特别推荐按压穴位的方法，效果不错哦！      从反馈中可知，此特效穴为： 火星上穴和火星下穴 这两个穴位各按揉100下 （小孩可以贴穴位贴，磁珠，大人可下针，秒止）  打饱嗝的原因相对简单，主要是吃出来的问题，饮食不当，损伤了脾胃，引起的胃气不和，胃中浊气上泛。还有就是生气、着急导致肝气犯胃，引起“打饱嗝”。所以，要想解决“打饱嗝”就得管住嘴、饮食有节、饮食健康。 作者：快乐牛妈（妙手莲华发起人） |
|
|
