随和与长寿

     关于随和，社会上有许多解读。我认为，从健康长寿的角度，简单地说，随和就是个人行为的和气与和蔼，人与人之间的和睦与和谐。

     随和，是一种素质，是一种心态。随和的人，心胸宽广，礼貌歉让，以人为本，以善为乐，严以律己，宽以待人，随遇而安，入乡随俗，处处和共济，事事不较真。

     中老年人，能够做到随和，顺应自然，适应变化，老朋贵相知，亲朋共相聚，那就可以充分享受到心情舒畅，行动自如，有为有乐，充实愉快，精神焕发，老而不衰，健康长寿。