北京严防端午假期人员聚集扎堆，快乐过端午假期的8个建议！

美国疫情：

累计确诊超233万，死亡病例超过12万

CNN称，截至当地时间22日，美国25个州的新病例比率均比上周有所上升。

另据美国约翰斯·霍普金斯大学统计数据显示，截至美东时间6月23日17时（北京时间24日5时），美国新冠肺炎感染病例已超过233万，达到2332850例，死亡病例超过12万，达到120927例。

而国内北京疫情方面，6月23日0时至24时，北京新增确诊病例7例、疑似病例4例、无症状感染者1例；

6月11日0时至6月23日24时，累计报告本地确诊病例256例，在院256例。

不管是从国际角度出发，还是防止本地疫情反弹。我们都不能松懈，6月23日晚，北京召开会议指出，端午假期正值这次疫情防控的关键时期，疫情防控决不可掉以轻心，一刻也不能放松，要严格落实各项措施要求，严防疫情传播风险。会议强调，要严防端午假期人员聚集扎堆。

1、公园、景区严格限流、预约、错峰，加强巡查劝导。

2、景区和图书馆、博物馆、美术馆等公共场所严格按30%限流。

3、要坚持非必要不出京，民航、铁路和公路检查站加强检查。

4、公交、地铁等公共交通要落实防疫措施，乘客佩戴口罩，错峰乘车。

唤醒小编跟大家一起分享，防疫期间的8个建议！

 

 

 

  

除了要做好日常的防疫措施，大家更需要提高自身的免疫力。加强锻炼，养成吃益生菌的习惯。人体的70%的免疫力都在肠道，肠道健康了人体免疫力才有保障。

而乐悦益生菌调整肠道菌群平衡，抑制肠道不良微生物的增殖。人体肠道有两种益生菌，益菌群和有害菌。如果有害菌繁殖多，就会破坏人体的菌群平衡。保持肠道菌群的平衡至关重要！

 

白天肠道需要消化很多食物，晚上是肠道修复的时期。睡前吃一些乐悦益生菌，能够修复肠道，提高人体睡眠质量。

关于提高人体免疫力的办法，唤醒小编今天就分享到这，大家有什么疑惑和看法欢迎私信和评论！