分享

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

 天地任逍遥耶 2020-06-27

拳名六通短打。六通本罗汉佛名,盖凡人有眼、耳、鼻、舌、身、意六者,均为色、声、香、味、触、法六贼所媒,自劫家宝,以致六神难通。打禅之人,六根清净,眼不视色、耳不听声、鼻不受香、口不入味、身离细滑、意不妄念,除去六欲,然后自能魂离肉体,神游于六合之外,眼见远色,耳闻远声,鼻知远香,口知远味,无生无死,洞悉古今,故曰六通。

昔罗汉佛,因打禅体疲,复练打拳,交相修养,六部皆通,卒成正果,世称六通罗汉。此拳即由罗汉始,故以六通名。此为六通之真诣。六通短打者,少林之嫡派也。习其拳,可以益寿延年,参透禅机,可以延年益寿,此谓之得上乘法门。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

少林真传六通短打(中)

三十一、雀地龙

1.身体重心移于右腿,屈膝而蹲;左腿伸直,两大腿夹紧,左脚尖前倾向上,脚跟贴地;同时,右掌斜伸向右方切出,掌心向右,掌尖向上,左臂屈肘立掌于右肩前,目视左侧方(图69)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图69

2.左仆步不变,左掌向左脚尖上方切去(掌尖向上,掌根吐出),目视左掌(图70)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图70

三十二、左弓

1.身腰前倾,左脚前掌落地,右腿蹬伸,成左弓式;同时,两掌翻转,掌心向上(图71)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图71

2.右掌(掌心向上,大指在右)由后向前上方一铲,似握一横棍,急用左手辅佐,亦由下向前一铲作握物状,此时虎口皆向外(相距约1尺长),似抉不断(图72)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图72

3.急以右膝抬起,向两手中间一迎,两臂一收,向下一抉(右膝向上顶力,两手握拳向下使劲),目视右膝(图73)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图73

三十三、勾托手

右脚落地,左脚经右脚内侧向左侧弧形一步,右脚再向右侧一步(正东方),上体右转,成右弓步;同时,两手在胸前打一直花,左手向前上方托掌于头额前上方(掌根向前,虎口向内);右掌向右后下方(臀部后侧)一撇,成叼手,此时腰向左倾,胸面向东;目光先视左托手,转视右勾手,再视左托手,继头偏向右视右叼手(图74)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图74

三十四、二龙抢珠

1.两脚跟由右向左一磨,身腰左转向南,左托掌不变;右叼手变成二龙指(屈拇指、无名指、小指,分开食、中二指,掌心向上,掌背向下),收于腰间,手心向上,目视东南方(图75)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图75

2.右手二龙指向东南伸臂戳出,手心向下,目视右手(图76)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图76

3.右手握拳收回,屈臂置于右胸前,拳心向上;同时,左掌由上砍下,力达掌棱,面向南方,目视左掌(图77)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图77

三十五、迎胸掌

1.身体重心落于左腿,提起右膝,脚尖向下;用两掌背面指尖,在膝盖上微拂,成双响(掌心向上,大指在外,指尖反拂),目视双掌(图78)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图78

2.左掌收回护于右肋前,掌心向下,掌尖向右;右掌由胸前推出(由屈而伸,掌尖向上);此时右脚高提成直角,左腿挺成独立势,目视右掌(图79)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图79

三十六、拂袖推山

1.右脚向前落步,伸腿,脚尖虚点地面,重心落于右腿;同时,右掌收立胸前,左掌向前推出,掌尖向上,身微右偏,目视左掌(图80)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图80

2.左脚向东南斜进一步,右脚向左(脚尖向北,左脚左转);反剪斜进一步,挺直,身腰在左方矮下,成左半马步;右拳向左下收,拳心向上;左掌握其腕,目视前方(图81)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图81

3.右拳变掌,由左方掠下向右上方推出;此时,左手拂右手衣袖,辅佐右手右推(拂袖时须大指在下,手心向外,是为最要),身腰均随之由左掠右,须埋头反剪,提劲肩膀;至右方时,将左脚挺直,成右弓步,目向右上前方注视(图82)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图82

三十七、箭步肩撞

1.上体左转(面向北方),右腿伸膝蹬直,成左弓步;跃进右步,急进左步,再进右步,再进左步,身腰蹲下,屈右膝,伸左腿。两手靠背(右肘在外,右手在内,左肘在内,左手在外),在右肩右方,身腰右倾,目视左前方(图83)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图83

2.突然,身腰左倾,左弓步,左肩猛撞而出(用于击人时,须一撞即收)(图84)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图84

3.随即,靠手随肩带肘,向左上方击出,右掌在前,左腕外侧贴于右腕内侧,助劲推力,目视前方(图85)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图85

三十八、坐马打虎

1.左手向后下方一撇,右脚由北扫向西方,成右虚步;右掌屈臂托掌于右侧方,高于头平,掌尖向外,目视左侧方(图86)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图86

2.左转身,坐马蹲下;左掌撇下时似握一物,捺置右胸前;同时,提起右手成拳,由右上方向下一捶,随即提起成仰拳,虎口向下,置于左额角上。此时,大转身向南,目视前下方(图87)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图87

三十九、恨步恨拳

1.身腰立起,左脚收步于右脚内侧,挺膝正身直立;同时,右拳举臂上冲,成朝天一炷香势,拳眼向后;左掌置于右腋之旁(掌尖向上,掌心向外),目视前方(图88)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图88

2.右拳随即落下,落下时拳面向下,拳心向内,以左掌托住,右拳面与左掌心击成声响;同时,身腰蹲下,左脚跺地亦作声响,与拳声相应,此时,目视双拳(图89)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图89

四十、挂面击拳

1.一抬身,转向左后方(正北方向),左掌左剪,右手拂袖;同时,右脚向后退一步,成左弓步,目视左掌(图90)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图90

2.再向北连进三步,成右弓步;同时,屈左手成拳在左伸直;右手成拳从左下方撩上,拳心向上,目视右拳(图91)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图91

3.右拳向下经身侧画一立圆,向前挂下,力达拳背(以拳背骨击敌面部),目视右拳(图92)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图92

四十一、二郎担衫

身体重心移于右腿,独立支撑;左腿提膝,脚面挺直,脚尖向下(膝盖向前,脚心向后),脚掌贴于右小腿内侧;同时,右拳成掌,向右上方一扬(掌根在前,掌尖略向左);左拳变掌向左后方一扫(手心向下,大指在前),肩臂右高左低,上部左倾;目光先视左掌,又视右掌,再转前视(图93)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图93

四十二、偷步弓掌

1.落左脚,右脚由左脚后方插一步(图94)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图94

2.左脚(向南)横进一大步,成左弓步;左转身(面已向南),左掌上挑,屈臂立掌于左侧上方,掌尖向上;右掌提劲向前推出,力达掌根,目视右掌(图95)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图95

3.右掌迅即上扬,左掌向前下砍,力达掌棱,目视左掌(图96)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图96

4.收回左步到原处,迅即再收回右步,提左膝,仍成二郎担衫姿势(面仍向西),目视左侧(图97)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图97

四十三、双破肘

1.左脚落地,右腿屈膝提起;同时,两掌成拳,屈肘提拳于胸前,前臂垂直于胸前,拳心对面部(图98)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图98

2.右脚落地,两腿相并,两脚成外八字状;同时,两肘下砸,再将身腰蹲下(图99)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图99

3.双肘左右平分;同时,两腿一分,成马裆,目视前方(图100)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图100

4.拳背相对,虎口向内,向裆下伸臂击下,目视前方(图101)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图101

四十四、红孩拜佛

1.两拳变掌,从下向上起一正中圆花,展臂左右平伸,掌心向下,目视前方(图102)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图102

2.右转身(面向正北方),收左脚于右脚内侧,左脚脚尖点地;两肘贴胁,左掌在内,右掌在外,靠手贴置左胸之前,目视右前方(图103)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图103

3.左脚前伸,成左虚步,上盘动作不变,矮身前进三步,后退三步,目视前方(图104~106)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图104

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图105

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图106

四十五、洗手皈依

1.接上势,两手成二龙指(屈拇指、无名指、小指,各用食、中二指向下),向左脚上方插出,指尖向下,注视至左脚尖(身体前倾,手指并不须触及腿部)(图107)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图107

2.两臂翻上打花,身子起立,成左弓步(图108)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图108

3.接着,向右连行数步,成弧形,手不停打花。至右脚在前时,停下左转身(面向正西方),两脚成开步直立,臂左右平展,掌心向下,掌尖向外,目视前方(图109)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图109

四十六、收手

1.左掌内收成拳为拳台,右掌作半合掌,举至胸前成请手;同时,右脚退后一步(图110)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图110

2.左脚随之后退,两腿伸直并立,成立正姿势;目光由右向左视,身手亦随之活动,示人以礼(图111)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图111

3.放下双手,垂于体侧,放松身体,调匀呼吸,目视前方(图112)。

少林真传六通短打(下),可以益寿延年,参透禅机,得上乘法门

图112

(完)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多