夏季天气炎热，出汗多，建议喝酸梅汤。其方...

夏季天气炎热，出汗多，建议喝酸梅汤。其方：乌梅15克，生山楂15克，陈皮15克，冰糖15克，水煎开十分钟，温服。夏天喝酸梅汤好处多多，一则，能养阴生津，解暑解渴；二则，能化湿热；三则，能开胃口；四则，能收敛浮火，引阳入阴，以助安眠。越是天热，越是汗出，我越建议多喝此方，或以此方代茶饮。