|
你见过那条黑狗吗 从春天开始，变得不愿意出门，不想去热闹场合，不得已去了，也是“目空一切”——这是亲戚们的评价。都在谴责我的不礼貌，可谁又会相信，我神思恍惚的紧，有时候真看不见人。 我锁住了自己的心，不去春天的河畔，尽管以前特别喜欢去那里散步，喜欢回味一些快乐的时光，但从某一刻起，我禁止自己走向河畔。 失眠，然后嗜睡，只要没人叫，就能睡一个夜晚和白昼。极度的疲乏，困倦，走在阳光下，也昏昏欲睡。脑袋不清楚，记忆力锐减。常在半夜惊醒，看贴身的东西还在不在。 不明所以地想哭，一个人，哭得筋疲力尽，哭得头痛，然后吃头疼粉止痛。 九月份去医院检查治疗，住院几天，医生安排了面面俱到的检查，结果让人不胜惊讶：一点毛病都没有，连点胆囊炎都没有！医生对我的疲乏无解，给打了六天心脏补气的药，然后出院。 国庆前一天出院，没有办理手续，可过了半个月，我还是不愿意去医院，在朋友圈征询有哪位朋友陪同我去，就是这样，我丧失了独自面对某些事的勇气。 好友如约而来，却看到一个行动敏捷的我，她说：莲啊，我以为你动不了了，心揪很久！ 我笑道：我就缺乏一份看得见的陪伴，你远远看着我，我就有能力做任何事。 我也不明白，自己一下子哪来那么多精力，和好友一路走，一路说话，吃饭时妙语如珠，好友笑得前俯后仰。 要知道，这之前的一天，我在朋友圈发help me，然后嚎啕大哭，委屈到不能自己，感觉自己像一条搁浅的鱼儿，再也回不到大海。 昨晚睡的早，半夜从梦中惊醒，像是得到一个启示，然后心情变得从容而安详。梦里的情景给我一个答案，假如时光能够倒回，我还是义无反顾地选择做从前做过的事，既然心已做了这样的选择，我为什么就不能够遵从内心，跟自己做一个和解？ 做过关于死亡，关于抑郁的边缘研究，拿自己的情况和抑郁症对号入座，几乎都能找到相应座位，唯抑郁症患者隐瞒自己病情和悄然自杀两种症状找不到座位，我会表达自己的任何情绪，也没有自杀倾向——这个前提可能跟我的信仰有关联，穆斯林不可以自己结束生命，遭遇什么样的厄运都不可以！另外，我是单亲妈妈，有两个超级明理懂事的孩子，他们陪我走过多年风雨，我很爱他们——他们分去了我一半的生命，我是无权独自支配手里的一半生命！ 因此，信仰和爱，给我莫大的勇气，不顾他人如何看待，我依然要竭尽全力赶走困扰我的情绪。——抑郁症研究人员称这种情绪为：“黑狗”。 “抑郁症就像是心灵的一种感冒，是每个人都有可能得的病。”也就是说，每个人的一生，都有可能遇见这条“黑狗”。 小时候常听大人们说某某家媳妇生孩子之后得了精神病，农村人将其称为“脏病”，一般采用请江湖郎中看，医治方法五花八门，有的好了，有的离世了。从现在了解的资讯来看，这些人当中，有八成是患了产后抑郁症。 看上去壮硕的男人，经历某种变故之后，有的萎靡不振，有的则从内向沉静走向热闹亢奋，成为亲友们背后的笑谈，但有几个人知道这个人或许已经患了严重的抑郁症，精神濒临崩溃？又有几个人真正走近过他？关心过他？ 无论社会怎样发展，女性的地位如何提升，也改变不了女性本为柔弱的体质，很多女人在家辛苦，在外打拼，还要承受各种压力，精神饱受摧残，但人前展示的无一不是强悍优雅！一个旧友，看她的朋友圈，才华横溢，坚强励志，让我汗颜，但见到她的人，我的心顷刻间被泪水浸透了！ 这样微笑着吞咽酸楚的女子，伸手就能抓一大把，她们一路铿锵，无坚不摧，她们的背后是否有一双温柔手来支撑她们的梦想，抚慰她们的疼痛？ 倘若有一天，她们，包括我，微笑不动了，坚强不动了，精神轰然倒塌之时，那些傲娇的灵魂该安放于何处？ …… 我也问了医院，咱这里有没有心理医生？院方回答没有，原因是地域比较落后。 每个抑郁症患者，都有一个精神问题的成因，一个长期的积累，以及一根压垮神经的稻草，再高明的西医和中医都无从帮助，而心理医生可以。 在寻找不到心理医生的时候，家人亲友的陪伴和鼓励，能起到不可估量的作用。请不要鄙视身边情绪不稳的人，不要隔离和疏远，不要给额外的压力负担。 “对抑郁症患者最残酷的事，就是无视他们的痛苦，将抑郁视作无关痛痒的悲伤或者洪水猛兽想要远离。” “抑郁症不是羞耻，不是无病呻吟，如果你身边有这样的朋友，请多一点关心，少一点苛责和冷漠，他们正在和病魔勇敢地斗争，他们真的很勇敢很辛苦。” “因为外界的种种猜疑和误解，抑郁症患者大多不愿提及，默默忍受。人前微笑，人后却行走在求生求死的边缘。” 基于社会和亲友的不理解，很多抑郁症患者心里明明想认真地说help me，但到嘴边是愉快的l'm fine。于是，在一片歌舞升平中，一个生命悄然离去，把更多的不理解就给世人：他（她）明明是个乐观开朗的人啊！明明有个不错的前程啊！ 人生不易，亲人也好，爱人也好，友人也好，有缘在千万人中发生连接，彼此多温暖。生命不是一声“呀，你来了？啊，他走了！”的嗟叹，生命是一场空前绝后的花事盛宴，我们有责任做到善始善终。 电影《丈夫得了抑郁症》用故事来告诉我们：如果感到痛苦，就不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。一定不要害怕向人求助，这样做一点儿也不丢脸。让我们尝试着彼此温柔相待，相互理解，抑郁症就无法挟持我们的生活。 最后，借用伊丽莎白·斯玛特的一句话送给所有朋友：你的人生就是你的故事，好好写，多修改。 2017.10.19.夜 作者简介：一朵莲 |
|
|
