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【经常没胃口？中药一饮可解】 现在有很多人都有没胃口、吃不下饭的情况，一到夏天更甚。而且还有脾胃胀满，消化bu良，便秘等症状。 这多半是肝气郁结导致的脾胃问题。 中医说，肝气横逆，肝木乘脾土，则脾气不升，胃气不降。 所以，缓解这种脾胃问题，重要的是疏肝健脾。 推荐一个食疗：[麦芽青皮饮]准备生麦芽、青皮，比例3：1. 将生麦芽青皮分别洗净。把锅放置于火上，放入生麦芽、青皮。 按照一人分量加入适量的清水，煎煮至水开，再调成小火。总共煎煮约20分钟，去渣取汁。 此饮开胃消食、疏肝止痛，用于肝气郁结、横逆脾胃所致的两肋胀痛，饮食不香、口中乏味。每日1剂，分次频饮。#湖南医聊超能团# #清风计划# #健康真相馆#   |
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