发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
后踢
动作规格:
左脚掌为轴内旋约90度,上身旋转重心移到右脚,屈膝收腿直线提出,重心前移落下。
动作要领:
1、起腿后上身于小腿折叠成一团。
2、动作延伸,用力延伸。
3、转身,踢膝,出腿一次性完成,不能停顿。
4、击打目标在正前方稍偏右。
易犯错误:
1、上身,大小退不折叠,直腿往上撩。
2、转身,踢腿有停顿,不连贯。
3、击打成弧线,旋转发力。
4、肩,上身跟着旋转,容易被反击。
来自: 胜利逯永宽 > 《原创作品》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
跆拳道中级腿法后 踢:
跆拳道中级腿法后 踢:其实同样练习一年、两年也许更长的跆拳道者和空手道者,打比赛的话(随便哪一种规则),空手道是打不赢跆拳道的,因为跆拳道的练习者的对练是人,一个会有各种反映的人,而空手道...
下劈腿
下劈腿。跆拳道下劈腿是先把腿上撩再下劈的两段式攻击,进攻的部位为脚后跟和前脚掌。2、腿法完成时迅速收腿回到原位。散打腿法之劈腿。...
格斗技:跆拳道篇(2)
在本篇将讲述跆拳道中较常用的几种腿法:该腿法为傻编初接触跆拳道时学的第一个腿法。由于跆拳道的腿法基本是直线出击,所以横踢有别于...
由“柳腿劈挂”谈劈腿训练
由“柳腿劈挂”谈劈腿训练由“柳腿劈挂”谈劈腿训练 -在练习时,也多采用如武术中的外摆腿和里合腿的劈腿方法,只是在下落时是向前方劈...
适合街头实战的跆拳道技术
适合街头实战的跆拳道技术上回黑带向大家介绍了跆拳道在街头的实战性,引发了部分粉丝的激烈讨论。那么为了在强力踢击与破坏重心、进攻...
侧踹以及心得体会
这个动作几乎成了跆拳道的代表动作,虽然其他很多武术里也有这个腿法,但是由于跆拳道侧重腿法的使用,所以在拍摄跆拳道照片的时候,这个能够把腿的控制能力表现得淋漓尽致而且有很有美感的动作就成了...
跆拳道实战技法——基本进攻技术:脚踢的基本进攻技术(原貌版)
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌(脚跟底部人利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢...
跆拳道高手还没出腿就被打服!这几招专克腿法!
这几招专克腿法!
帅腿法,跆拳道腿的艺术
帅腿法,跆拳道腿的艺术。
微信扫码,在手机上查看选中内容