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【紫薯小酥饼】的做法 配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

 坚持不简单 2020-07-05
【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

父亲爱吃油炸糕,换了一个花样做了紫薯饼,少糖,更健康一些,老人家很喜欢吃。

紫薯小酥饼的用料

面粉500g,水200g,糖5克,鸡蛋3个,紫薯500g,面包糠200g,食用油20g

紫薯小酥饼的做法

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤1

紫薯洗净蒸熟,晾凉去皮,加入白糖,碾成紫薯泥,搓成5g左右的小球。

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤2

500g面粉加入200g水活成面团,醒10分钟,继续揉成光滑的面团备用。

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤3

三个鸡蛋打散做成鸡蛋液,20g面粉加20g食用油调成油酥连同面包糠一并准备好。

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤4

面团擀成薄片,涂抹上油酥,抹匀。

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤5

将薄饼卷起搓成细长条,切成小剂子。

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步骤6

将小剂子尖头朝上摁扁包上紫薯球。

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步骤7

将包好的小团子在掌心摁扁成饼坯子。

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步骤8

将饼坯子先蘸一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠。

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步骤9

起锅烧油,油六成热下锅炸,中火炸至金黄两面鼓起,捞出沥油。

【紫薯小酥饼】的做法+配方,少糖又健康,浓香的紫薯味小酥饼

步骤10

成品图。

紫薯小酥饼的烹饪技巧

不喜欢吃甜的可以不在紫薯里面加糖。


作者:田宝儿的厨房

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