写在前面的话: 不粘锅在咱们菜谱里是使用频率最高的厨具之一了,少油小火、无油烟,不仅是给孩子们做美食的首选,对于全家人来说,也是健康的烹饪方式。自从去年我开始用从意大利特别定制的不粘锅之后,咱们菜谱视频里几乎就再没有换过其它锅了。正因为深得我心,所以在使用对比了相当长一段时间,确认各方面都很满意之后,我把这款锅引进了国内。老朋友们应该都还记得去年10月份咱们第一次将这一款锅开团,一分钟就售罄的场景。之后陆陆续续收到的大家对这口锅良好的反馈和溢美之词,也让我更确信终于能在厨具上帮大家挑到第一个好产品。 首团后经过几个月的辛苦等待,目前第二批不粘锅也已经顺利清关入仓了,目前在进行二次包装,预计下周二,也就是一周后的今天,咱们就能迎来不粘锅的第二团了。上周在朋友圈里小小的通知了一下,过几天我会在公号里把这次补团的细节再详细和大家说明。不粘锅的菜谱,不论发过的还是还未发的,相信一直念叨着‘就差一口好锅’的朋友们,你们都已经跃跃欲试了吧? 言归正传: 披萨是小朋友非常喜爱的食物之一,不仅有色彩缤纷的外表,香软的口感和均衡的营养也是让人喜爱有加的原因。关于披萨的做法,咱们已经分享过很多了,除了自制披萨皮,还有用米饭、土豆、面条、藜麦等来做的快手披萨,厨具也不单单局限于烤箱,平底锅、电饭煲咱们也都用过。可见做披萨,真的是特别方便的一道美味。 今天的披萨做法,同样是快手版的,利用切块馒头和蛋液来做披萨皮,柔软而层次丰富的口感,搭配各式蔬菜丁,做法简单,营养满满! 👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐: mxmtoon - temporary nothing 大馒头 1个 鸡蛋 3个 胡萝卜 30g 玉米粒 20g 青豆粒 20g 盐 1g 奶酪碎 适量 植物油 适量 工具:不粘锅、汤锅 熟练耗时:30mins 参考月龄:1岁半及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 大馒头切半。 尽量选择大的北方老馒头,太软的话成型效果不佳。 - 2 - 切成小方块。 - 3 - 胡萝卜去皮切小丁。 - 4 - 把胡萝卜丁、青豆粒和玉米粒倒入汤锅中,煮约8分钟后,沥干备用。 - 5 - 鸡蛋3个,充分打散。 - 6 - 热锅少油,倒入馒头小火慢煎。 - 7 - 翻面,继续小火煎至两面微黄。 - 8 - 蛋液过筛加入。 - 9 - 平铺上蔬菜丁,调入1g盐。 如果奶酪本身有咸味的话,盐可以省略不加。 - 10 - 小火煎至蛋液开始凝固后,撒上奶酪碎。 想要拉丝效果好的话,请用马苏里拉奶酪。 - 11 - 加盖小火焖煎。 - 12 - 煎至奶酪融化,即可出锅。 - 13 - 切成适合宝宝入口的大小,开始享用吧~ 近期推荐食谱: 点击下图进入拾爸小程序,这里有700多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点: 小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹,角色马上180度调换 捋起袖子,操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你,加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P ![]() 想了解我的日常?加个微信吧! |
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