1.鱼香茄子配料:紫色茄子,绿色和红色辣椒,姜,大蒜,葱,郫县豆瓣酱,油,盐,淀粉,酱油,酱油,牡蛎酱,醋,糖,香油 实践: 1.将茄子洗净切成条状,在盐水中浸泡十分钟,然后除去沥干的水,撒上一些干淀粉并充分混合 2.将适量的油倒入锅中,燃烧70%的热量,将茄子放入鱼苗中 3.在锅中留一点基础油,加入姜和蒜直到香,然后加入P豆沙司翻炒 4.加入青椒和红辣椒,翻炒,加茄子炒 5.最后,倒入预先调好的酱汁(盐,淀粉,酱油,老酱油,蚝油,醋,糖,香油,水),搅拌均匀 二,芹菜炒猪肉材料:猪里脊肉,芹菜,料酒,酱油,盐,多香果粉,淀粉,鸡肉精,蚝油,葱,姜,食用油 实践: 1.将瘦肉洗净切碎,将芹菜切成斜粗的丝;切洋葱和姜丝; 2.将料酒,酱油,盐,五香粉和淀粉放入切碎的肉中,腌制十分钟; 3.将适量的油倒入锅中并加热,然后加入切细的猪肉,翻炒直至变色。 4.加入芹菜,翻炒均匀,加入适量的盐,蚝油和鸡精拌匀炒两三分钟; 5.填满盘子。 3.酸辣蕨根粉配料 蕨根粉,香菜,小米辣,盐,葱,姜和大蒜,味精,酱油,花生末,醋 实践 1.现在出现蕨根粉。我喜欢预先浸泡并煮一点,或者您可以直接煮。直到没有坚硬的心为止,烹饪需要很长时间,并且可以在冷水中使用。 2.准备一个碗,加入洋葱,生姜,大蒜,盐和小米使之变辣,然后加入热油,然后加入适量的味精,酱油,醋并拌匀 3.将准备好的蕨类根粉放在盘子上,然后倒入准备好的果汁,撒上香菜和磨碎的花生,食用时拌匀 四,红烧南瓜材料:南瓜,青椒,大蒜和葱 实践: 1.去皮切小块南瓜,切大块青椒 2.将少许油倒入锅中。加热油并将蒜末切碎。散发出香气后,加入青椒和南瓜。加入两汤匙酱油和少许鸡肉精。搅拌均匀,加入适量的水,盖上锅盖,小火煮至含水量几乎变干时,撒上白胡椒粉并与小葱充分混合 五,油肚丝材料:1猪肚,1汤匙辣椒油,5细香葱,生姜1个,香菜2个,胡椒1/3汤匙,八角茴香,1汤匙花生,1汤匙冷酱油,1茶匙糖,3汤匙盐一茶匙,鸡精1/3茶匙,香醋1/3汤匙,麻油1茶匙 实践: 1.用盐和碱的混合物反复擦洗五花肉,直到没有粘液为止。 2.将五花肉用沸水烫一下,去掉冷水,洗净后使用。 3.在猪五花肉中加入姜,胡椒粉和八角茴香,转移至两茶匙盐压力锅中煮至您喜欢的柔软度。 4.将煮熟的猪肚从冷水中取出,将猪肚切碎并放在一边。 5.将五花肉,香菜,花生碎,葱末放入漏斗中,加入一茶匙酱油,糖,盐,鸡精,香醋,辣椒油,并混合均匀。 6.在桌子上倒一茶匙麻油。 六,蘑菇炒鸡蛋配料:香菇,鸡蛋,酱油,酱油,盐,糖,水淀粉 实践: 1.将香菇洗净,切成薄片。鸡蛋打碎后,加酱油和水混合。 2.将油倒入锅中,搅拌鸡蛋液,用铁铲搅拌成碎片,然后上桌 3.再次将油倒入锅中,以高温加热,倒入蘑菇片并翻炒 4.调入酱油,酱油,盐和糖翻炒,加少许水煮沸 5.倒入鸡蛋并搅拌均匀,然后将淀粉倒入水中使其变稠 七,自制豆腐用料 1块豆腐; 50克瘦肉; 3腌制木耳; 1青椒; 1匙P县豆沙; 1匙酱油;适量的盐;一点糖 实践 1.将豆腐切成薄片,将瘦肉切成薄片,用手撕碎小木耳,切成青椒 2.在切成薄片的肉,料酒,盐中加入一点湿粉并混合10分钟 3.切好的豆腐两面都炸成褐色后使用 4.加热平底锅放油,翻炒一下肉片,搅拌使其变色,加入炸豆腐块,木耳,一勺酱油,料酒,ix县豆沙,糖和盐煮沸调味,慢慢摇动锅使其不粘锅,当汤量不到一半时加青椒,淋上湿的浓粉细雨,使其变稠即可从锅中取出 8.鱼香虾和茄子锅材料:虾,蛋清,盐,酱油,醋,葱,姜,大蒜,料酒,淀粉,红辣椒,植物油,糖 实践: 1.茄子盘最好用长茄子。茄子去皮切成长条 2.取下虾的头部和皮肤,洗净后背,然后用刀子除去沙腺 3.腌虾:加少许料酒和盐,然后放一点蛋清,最后把干淀粉粘好,放入冰箱 4.切碎的葱,姜,大蒜和腌制的辣椒 5.八成热炒茄子 6.红油洗净后,用温油,酸辣葱,姜末和蒜末炒 7.然后加入米酒和酱油使其破裂,然后加入醋和糖(更多,会出现糖醋味),然后加入少量盐(酱油和腌制的辣椒都咸),最后放入烧开一点水 8.放入虾丸和茄子,用中火加热3分钟,在中间翻转一点,然后汁液几乎没了,从锅中变浓 九,农家酸辣鸡用料 鸡g,萝卜,酸豆,泡椒,姜,大蒜和泡菜。 实践 1.将鸡g洗净切成薄片,加入少许盐,十三种香料和辛辣的调味料调味5分钟。 2.将准备好的泡菜(例如腌萝卜,腌青豆,腌泡菜,腌辣椒)切成小块使用 3.加热油锅,倒入腌制的鸡g,炒至脱色,倒入旧烟盘中使用 4.启动油锅,将姜和大蒜倒入香油,倒入泡菜,翻炒香油,倒入鸡g,搅拌均匀,只加入鸡精 十,冷腐竹用料 腐竹可以根据人数定制;一把香菜一匙煮熟的白芝麻;少数煮熟的花生;适量的盐;适量的酱油;或味精代替) 实践 1.将腐竹放入冷水中浸泡。我从早上9点开始浸泡,晚上6点开始吃。如果您的时间比较短,可以将其浸泡在温水中,这样可以适当地缩短时间,但不要将其浸泡在沸水中。在沸水中浸泡太软且烂,味道很差。 2.浸泡好腐竹,洗净,切成对角的滚刀,味道更容易。 3.煮沸一锅开水,将切开的腐竹煮沸后放开,然后再次煮沸以沥干水分。 4.在腐竹仍然很热的时候,放入适量的盐并拌匀,然后放入适量的生酱油,一点旧的酱油,一点辣椒粉(不辣也可以忽略不计),切成小块香菜,白芝麻,花生碎,然后淋上香油,放一点蘑菇精(可以用鸡肉精代替),拌匀,放在盘子里。试试吧,真好吃! |
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