一、什么是推拿手法 推拿手法是小儿推拿师的双手,在患者身上某部及穴位进行用不同的操作方法,或清(泻)、或补、或清补兼施等手法,达到疏通经络,调和气血,扶正祛邪的目的,即称手法。推拿师在操作时,必须达到轻快柔和,平稳着实,轻而不浮,快而不乱,慢而不断,重而不滞的操作要领才能收到预期的效果。 二、穴位分型 人体各部穴位,一般分点、线、面三种类型。 1、点型: 人体某部位或经络穴位,采取揉、拿、点、捣等手法称为点型。如小天心、二马等穴。 2、线型: 人体某部位的二点中间的连线,这个长型的穴位,采取用推、打、提、捏等手法,称为线型。如天河水、六腑等穴。 3、面型: 人体某部或经络穴位(面积较大的穴位)采取推运的手法,称为面型。如八卦、板门等穴。 三、推拿手法 小儿推拿常用基本手法(16种) 1.推法 2.拿法 3.按法 4.揉法 5.摩法 6.运法 7.掐法 8.捏法 9.搓法 10.摇法 11.刮法 12.擦法 13.捻法 14.拍法 15.捣法 16.捏挤法 1.推法 直推:以拇指桡侧缘或螺纹面,或食中指螺纹面在穴位上进行直线推动 分推:用两手拇指螺纹面或桡侧缘,或食中指螺纹面,自穴位向两侧推动,或进行8字推动 旋推:以拇指螺纹面在穴位上进行顺时针或逆时针的旋转推动 合推:用两手拇指螺纹面或桡侧缘,或食中指螺纹面,自穴位两旁推向穴位合拢 操作要点: 用力均匀连贯 直线单行方向 轻而不浮,快而着实 离心方向为清,向心方向为补 2.拿法 “捏而提起” 操作要点: 用力要由轻到重 再由重到轻 刺激较强,用于颈项 肩部和四肢穴位 3.按法(指按、掌按) 按而留之,一压一放,反复进行 操作要点: 着力部位紧贴体表,不可移动,用力由轻渐重,切忌粗暴 常和揉法配合应用,“按揉法” 指按法用于“点”状穴,掌按法用于“面”状穴 4.揉法(掌揉、指揉) 操作要点: 操作时,腕关节放松,手指自然伸直,吸定于穴位而不在皮肤上摩擦 用力均匀,动作要协调而有节律性 以顺时针为补,逆时针为泻 5.摩法 操作要点: 不要带动皮下组织 摩法对消化系统疾病最有效果 急摩为泻,缓摩为补 该手法操作时间较长,以局部产生温热感或感到胃肠蠕动为宜 6.运法 施术者用拇指或食中指端在穴位上做弧形或环形运动 操作要点: 操作时指面要紧贴体表,用指端在体表穴位上作旋转摩擦移动,不带动皮下组织 力量宜轻不宜重,速度宜缓不宜急 小儿推拿中力量最轻的手法 7.掐法 用拇指垂直用力,或用指甲重刺患儿敏感部位或穴位 操作要点: 用拇指指甲逐渐用力,垂直掐压穴位,掐时缓缓用力,切记猛然用力 刺激力强,注意不要掐破皮肤 8.捏法 1、施术者用拇指与食中指夹住脊柱两侧的皮肤,三指同时用力提拿,双手交替向前捻动 2、食指屈曲,用食指中节桡侧顶住皮肤,双手交替向前捻动,边推边捏边提拿 操作要点: 用力适当,切不可拧转 提拿皮肤过多,则手法不易捻动向前;提拿过少,则易滑脱停滞不前 动作连贯,须沿直线进行,不可歪斜 捏脊方向须根据病情,由上而下为泻,由下而上为补 9.搓法 施术者用双手掌心夹住或贴于一定部位,相对交替用力进行相反方向的来回快速搓动或搓摩,同时进行上下往返移动 操作要点: 搓动频率要快,上下移动速度要慢,但不要间断 10.摇法 (非专业人士不建议用此方法) 操作要点: 大幅度环形旋转运动 动作要缓和稳定,不宜急躁,用力宜轻不宜重 幅度要从小到大,不得超出生理范围 11.刮法 (非专业人士不建议用此方法) 用汤匙、钱币的光滑边缘或用食指的桡侧缘,紧贴皮肤由下往上或由内向外刮动 操作要点: 压力适宜,节奏轻快,用力均匀 刮至皮下充血或皮肤见紫红色即可 12.擦法(掌擦、鱼际擦、指擦) 着力于一定部位上进行直线来回摩擦 操作要点: 不可歪斜,往返距离要长 着力部位要紧贴皮肤,但不要用强力压,以免擦破 以透热为度 13.捻法 操作要点: 拇指与食指螺纹面捏住一定部位,相对用力进行搓揉 动作灵活,快速 14.拍法 操作要点: 五指并拢,用空掌拍打体表 上臂姿势稳定,前臂主动起落,腕关节随之进行相应的屈伸动作 操作时须用力轻重适度,有节奏感 15.捣法 操作要点: 用中指指端,或食、中指屈曲的指间关节着力,进行有节奏的叩击穴位的方法 操作时指间关节自然放松,由腕关节主动屈伸,带动手指进行 动作要有弹性 16.捏挤法 操作要点: 本法重刺激 操作后要配合揉法 小儿推拿的优点 一、 小儿推拿是以中医辨证理论和中医小儿生理病理特点为基础,通过专业人士的手法作用于小儿某些特定的穴位,改变或调节宝宝的生理、病理状况,平衡阴阳,疏通经络,调和气血,调整脏腑功能,达到预防和治疗疾病的目的。 二、 小儿推拿具有推拿时间短、不打针、无痛苦、无创伤、无毒副作用、没有任何不良刺激、远离抗生素不良反应的特点,可提高孩子的抵抗力和自愈力,调理体质,改善机体免疫力,属于中医绿色自然疗法。 三、 中医讲究未病先防,已病先知,病后防愈。小儿推拿为儿童健康和保健提供了一种全新的安全、有效、自然、绿色的方法,可预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的。 老年痴呆征兆测试 阿尔茨海默症权威测试题,只要你能找到骆驼,就不会得老年痴呆症。 |