【原】如何练字更快？｜第5页（318-402）｜《灵飞经》单字硬笔结构解析

历时94天，用时超过200小时的灵飞经字帖，终于完成。

快是实用的唯一标准

前面用了4天的时间，阐述如何慢慢的把字写准、写稳，这是练字的基本要求，是真正把字练好的不二法门，任何在这个时间偷懒的练习方法，都不会把字练好，浪费时间而已。

练字的唯一要求是实用，所有的书法知识是为了实用做准备而不是为了书法而书法。

实用的唯一标准，就是快速的书写，也就是楷书的快写。

当然写字的快，不是不顾一切的快。最快的书写无疑是草书，熟练的草书书写速度近乎等同于思考速度，甚至超过一般人的打字速度，但是没有十年的苦练，是不可能做到这一点的。

我们日常书写的速度，大约每分钟20-30字。而严格按照楷书要求书写笔笔到位，形美、规范，每分钟大概10-15个字；如果经过快写训练，可以形美的基础上，实现每分钟20-30字（30-40字需要行书基础）。

抓住主要结构特征
所谓主要结构特征，就是从整体上最明显的特征，比如大小、收展、中轴、平齐。

大小问题，一般小字不要写大即可，突出小、扁和长这些特殊字形。
收展问题，收展就是一个字要有的宽，有的窄，一般指上下，或上宽下窄，或上窄下宽，不可同宽。
中轴问题，一般指竖中线右中竖，或长竖，或短竖，尽量有力，写的直挺，不要斜。
平齐，一般指左右结构，或上平，或下平，或两平。

书写时，主要特征突出，细节的规则如横笔等距等，只能稍稍不管。

笔画书写更简洁
前文我们提到，笔画一般分起笔、行笔和收笔三个过程，通过清晰的三个过程，可以慢慢的把每个笔画练准、练稳。

但是到了快写练习，三个过程尽量一气呵成，不要有明显的卡顿。

从慢到快，笔画的节奏不变，速度变快。

笔画的快写练习，特别是结合字的快写练习，不能省略，一定要坚持增加这个训练，否则写字速度永远上不去。

注重笔画的衔接练习
往往提高笔画衔接，就首先提到笔顺，笔顺确实重要，但是更重要的是，在笔顺对的前提下，保持空中行笔不浪费，从前面的笔画收笔要直接跳到下一个笔画的起笔。

空间行笔的不“浪费”，是快写中很重要的技巧，在字完成准确、稳定后，必须单独的结合自己的行笔习惯，呼吸等，练习笔画间的衔接，正确一个字一笔写完。

灵飞经结构卡片和字帖

灵飞经的单字结构卡片：清晰的拆分每个字的所有结构，权重从上到下，先记住上面，慢慢记住下面，通过反复练习，逐渐会形成读帖直觉。

灵飞经的单字字帖：网格是为了更清晰、准确的标定笔画位置，除了帮助练字准确、稳定，也是为了快。

单字结构拆解卡片

原文
今处九疑山，其女子有郭芍药、赵爱儿、王鲁连等，并受此法而得道者，复数十人，或游玄洲，或处东华，方诸台今见在也。南岳魏夫人言此云：“郭勺药者，汉度辽将军阳平郭骞女也，少好道、精诚，真人因授其六甲。赵爱儿者，

边打分边自检的字帖

通临字帖

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