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“粉”丝攻略 | 做了这么多年面包,今天来教你买面粉的正确思路!

 4050szl 2020-07-11

对于烘焙者来说,面粉就像魔术师手中的那顶神奇帽子,可以变幻出一切令人叹为观止的作品。而作为烘焙中最重要的材料,面粉跟酵母、水还有其他配料经过一连串的化学反应与烘烤,才成就了面包,这个过程看似很简单,但你真的有好好了解手中的面粉吗?不同产地的小麦做出的面粉有什么区别?什么是面筋,以及高筋、中筋、低筋面粉的区别?


01

神奇的小麦

我们都知道,面粉是由小麦磨成的粉末,它是烘焙的灵魂,对烘焙产品的品质起着至关重要的作用。想要了解面粉,就不得不从面粉的核心小麦说起。

 /小麦的结构与成分/ 

小麦由三个部分组成,最外层的麸皮约占粒重的14%~18%,由外向内依次为表皮、外果皮、内果皮、种皮、珠心层等,这五层含粗纤维较多,营养少且难以消化;最里面的第六层是糊粉层,约占麸皮重量的40%~50%。赖以发芽的胚芽只占1%~2%,含有脂肪和糖,不适宜长期保存,因此不宜将胚芽磨入面粉。胚乳约占78%~84%,是面粉的基本组成部分,胚乳含量越高,出粉率就越高。
小麦解剖图

大多数小麦粉的营养成分包含脂肪、灰分、纤维、蛋白质、淀粉和水分。小麦粉的主要成分就是淀粉,占成分中的大部分,在制作面包、甜点、面类的时候,只要蛋白质的含量有一点差别,做出来的面包在体积和口感上都会存在很大区别,做甜点的细腻口感也大不相同。

什么是灰分?

灰分存在于小麦的最外面一层,灰分也就是矿物质,在小麦的生长过程中,会吸收土壤的矿物质,存在于小麦的表面,矿物质多的面包,做出来的口感会非常的有质感,比如法棍,而质感就来源于灰分。

 /不同面粉源自不同的小麦/ 

小麦分为硬麦和软麦,硬麦又分为红春麦、红冬麦、白硬麦和杜兰小麦,其中杜兰麦是意大利面的专用面粉小麦;而软麦分为白软麦和红软麦。硬麦经过分层研磨后,形成特高筋粉、高筋粉、粉芯面粉与中筋粉;软麦经过分层研磨后形成低筋面粉。
(从左至右)加拿大硬红春麦、美国一号软白麦、法国北部硬小麦

优质小麦如同红酒与茶叶,讲究产区和批次,除了中国以外,美国、加拿大、澳大利亚都是小麦粉的产地国家。

美国小麦产区

王后柔风粉采用了全球顶级小麦产区的顶级小麦品种DNS(北部深色春麦,属于硬红春麦)与CWRS(加西硬红春麦)

小麦粉的等级也有明确规定,在将小麦制成细粉期间,由于会有外皮部分混入小麦粉中,使得粉的色泽变差,酵素活性变强,令加工变得困难,面筋的软化,由脂肪成分的变质而产生的恶臭等等。外皮部分混入量越少,也就是胚乳纯度高的小麦粉,色泽洁白,加工性能也越好。


02

面粉与烘焙

在了解过小麦的知识后,我们再来看看面粉。在世界不同地区,面粉也有着不同的分类标准,比如亚洲是以蛋白质含量或者筋度进行分类;而在欧洲,则按照灰分含量进行分类。

 /什么是高筋、中筋、低筋面粉/ 

面粉主要由蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水分等成分组成。无论是做面包、甜点还是各种面类,蛋白质形成的面筋,其性质对做出来的面点影响是非常大的,所以根据蛋白质含量进行区分,可以将面粉分为特高筋粉、高筋粉、中筋粉和低筋粉

这四种面粉中,特高筋粉要求蛋白质含量在13.5%以上,高筋粉要求蛋白质含量在11.5%以上,中筋粉一般在9%--11.5%之间,而低筋粉在9%以下。高筋面粉可以用来制作面包、意面、披萨等;中筋面粉可以制作馒头、桃酥、月饼等中点;低筋面粉用于制作蛋糕、饼干、酥皮等西点。

什么是面筋?面筋是从小麦粉中的蛋白质形成、比较有弹力和粘力的物质。用手去按压揉好的面团,如果压下去的部分还能够回弹,这就是小麦粉中的面筋了。面粉的蛋白质吸水后,经搅拌或用手揉会变得湿粘有弹性,形成的薄膜组织,就是面筋,这是小麦面粉特有的成分,也是产品的骨架。

/T系列面粉怎么看/ 

我们在购买面粉的时候,经常会看到以T开头的面粉,比如王后的T65,T55等等。这个数字其实是法国面粉的分类标准,即按照灰分含量分类——Type**(**表示灰分的高低值)。

T系列的粉大体分为六种:T45、T55、T65、T80、T110、T150(全麦粉),灰分少于0.5%的被划分为T45,灰分约为0.55%的则为T55,以此类推。

由于法国当地小麦属于中筋麦,它的蛋白质含量在9%-12%中间,所以面粉不能被我们称为高筋粉或者低筋粉。大约来说,T45为略低筋面粉,T55为略中筋面粉,T65为略高筋面粉。

经典法式面包

亚洲人比较偏爱软质的面包,所以选用的面粉都尽可能地降低面粉中所含的灰分,灰分越低,品质越高,换言之面粉也就越白,而灰分低的面粉做出来的面包也不易夺走奶香味和黄油的味道,譬如吐司。但如果用亚洲的面粉来做法式面包,麦香味就会大打折扣。

最后,说到面粉的储存,我们经常会看到“储于阴凉通风干燥处”的要求,但具体对温度湿度的要求是无阳光直射、温度在20-25度之间,相对湿度在40%-60%之间,并保持空气对流的状态下(高温高湿天气除外)


1999年,王后面粉始创于加拿大,迄今为止,已被视为国内屈指可数的高品质、健康面粉品牌。从诞生的那一刻起,王后面粉就立志生产天然、健康的烘培面粉,坚持不添加或尽量少添加,尤其在食品安全充满危机与隐患的当下,依然把健康作为企业经营的最重要准则,其中软白低筋粉、日式吐司粉、硬红全麦粉、石墨有机面粉和柔风全系列产品都是不含任何添加剂的家庭装面粉。王后面粉的烘培产品因美味、营养、健康、高品质而著称,近乎完美的味蕾感受,让每个享用过的消费者都赞不绝口。

接下来的实操单元,我们就跟随Stoneground的 Chef Pierre学习这道法国人特别爱吃的「酵母面包」





小贴士:在制作酵母面包时,会使用一种叫“自溶”的步骤。这个步骤是为了使所有麸质(小麦中的蛋白质)之间建立链接,且面团具有一定的弹性。最简单的操作就是将水和面粉混合在一起,然后让时间来发挥它的作用。


Pierre Gilson

个人公众号:Stoneground
Cher Pierre拥有超过十五年的从业经验,他曾取得法国著名学校的甜点/面包厨师文凭及认证,曾在Paul Bocuse(美国和法国),Farine Bakery(中国),Ponant Cruise Line以及星巴克烘焙工坊(中国)任职。2015年,Pierre Gilson来到中国,2018年加入埃科菲厨皇国际名厨协会。

当您做酸面包时,生产时间会交替。大自然使它发挥作用,最终您将获得惊人的产品!我真的很爱液体酵母!

—师傅小皮 Chef Pierre


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