|
天气越来越热了，在夏天其实多喝一些茶，对身体是非常有好处的，尤其对于女性朋友来说，多喝一些茶，可以赶走身体内的湿气，从而达到滋补养颜的效果，尤其是马上到来的三伏天，这段时间里每天坚持喝一杯姜枣茶，能够帮助你顺利度过这个炎热的夏天，姜枣茶其实是非常普通的一种，饮茶方式，制作起来也非常稳健，但学会了这个做法就可以天天自己制作，姜枣茶喝了，感兴趣的朋友来看一看吧！ 姜枣茶的制作方法 所需要的食材，红枣，生姜，桂圆肉，枸杞，红糖，清水 首先，我们将所有需要的食材准备好，将桂圆肉和枸杞放入清水中进行浸泡，浸泡软了之后，将红枣放入温水中进行搓洗，洗去表面的浮尘 然后我们将红枣对半切开去掉核，将生姜去皮清洗干净，切成姜片 枸杞桂圆泡好水之后就可以捞出来了，在锅中加入适量清水，慢慢加热，然后放入姜片，桂肉，枸杞和红枣 调制大火，将其煮开之后转为小火，慢慢煎煮，大约八分钟左右的时间，就可以了。再准备一个碗，放入大勺的红糖，将我们已经准备好的红枣茶，煮好之后就可以关火了。 娇，已经煮好的红枣茶，用过滤筛过滤，将过滤好的红枣茶倒入已经放满红糖的干中，搅拌一下，红糖融化，姜枣茶就制作完成了。 对于体气虚寒的女孩子来说，多喝姜枣茶是非常有好处的，有利于驱寒去湿活血，尤其是现在这个时候，炎炎夏日，身体容易出汗，湿气自然也会增加，每天坚持喝一杯三伏天，也可以顺利度过。生姜和红糖自身营养价值非常高，搭配在一起更是好上加好，我所推荐给大家的这款红枣茶，搭配了枸杞和桂圆肉，口感会更加丰富，也更加好喝，加上红糖，整体的口感也会属于甜口，大家可以放心的喝 值得注意的一点就是，但是做的时候红枣一定要去核，这样制作出来的红枣茶才会更加，美味口感丰富。红糖我们尽量选择，粉状红糖，这样只需要用热水一冲就可以冲开，简单，方便。 以上就是今天所带来的姜枣茶的制作方法，夏季三伏天，马上就要到了，坚持每天喝一杯，顺利度过这个炎热的夏季 |
|
|
