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肝癌，发病隐匿，病程恶化快，一般晚期生存时间仅6个月  数据统计发现，80%以上原发性肝癌，发生在肝硬化的基础上。 那么，从肝硬化——肝癌，身体会发出什么“信号”？ 信号1：出现蜘蛛痣 研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。 通常在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。 蜘蛛痣，对于诊断肝病变，有较大的参考意义。 信号2：出现黄疸 全身性泛黄，医学上称之为“黄疸”，是肝脏恶性病变的体征之一，也是肝硬化的前兆。 主要是，肝脏功能受损，影响胆红素代谢，导致胆红素大幅升高所致。 尤其是，眼球、皮肤、尿液异常变黄等，一定要提高警惕。 信号3：有出血倾向 经常牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点，也需要警惕肝硬化。 这极可能是，肝硬化导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢进，导致血小板变少所导致。 信号4：脸色晦暗发黑 据临床统计，约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑。 这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积。 信号5：异常疲惫、乏力 生活中，若是无缘无故，十分疲惫、乏力，无精打采。 即使是在足够的休息后，也无法改变这些情况，需要警惕肝癌。 早期肝癌，最容易导致身体疲倦，而这也往往容易被忽视。 信号6：体重减少 如果，短期内，体重减少较多，出现暴瘦的情况，需警惕癌症。 莫名消瘦，也是肝癌患者的早期典型症状之一。 信号7：肝区疼痛 当患者的肝细胞受到严重损害时，就会导致肝脏里面的胶原蛋白过度增生，让肝脏变硬、变形，从而引起肝脏的疼痛。 保护肝脏，预防肝硬化，坚持这样做： 一：补充营养，促进肝脏恢复 1、补充优质蛋白 食物来源：蛋、奶等制品。 肝脏的自我修复，离开时优质蛋白质。 丰富的蛋白质，就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。 正常人群，每日摄取的优质蛋白约90克，这样更有利于对肝脏的养护。 2、补充维生素 食物来源：蔬菜、水果、坚果等。 维生素A，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。 B族维生素，加速物质代谢，能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。 维生素E，可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。 二：多饮茶，促进肝脏排毒 1、白古丁根红茶 饮茶，是促进肝脏排毒，减少肝脏负担，简单有效的方式之一。 用一些护肝小植物，泡水代茶饮，对于肝脏健康，大有益处。 白古丁根红茶，泡水喝，可提高肝脏解毒能力，促进肝脏排毒。 白古丁，俗称婆婆丁，随处可见，全株可入药，其根茎，护肝效果尤佳。白古丁根，洗净后，切段，发酵后，烘干炒制成茶，泡水代茶饮，即可。白古丁根，含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。 此外，白古丁入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。 并且，白古丁根泡水，还可预防酒精性肝损伤，经常喝一点，促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，减少肝脏损伤，大有益处。 2、牛皮菜根茶 牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。 牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。 将牛皮菜根洗净，切成小段，烘干炒制茶，泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处，经常熬夜的人，用其泡水，是不错的选择。 三：睡子午觉，补充肝血 补肝血，最重要的就是要睡好觉，保证睡眠，不要熬夜。 尤其是，睡好子午觉，晚上十一点前，要进入睡眠状态，人卧血归于肝，此时，睡觉，有助于肝脏自我恢复，有利于养肝血。 中午休息，最好小憩25-30分钟，不仅有助于补充睡眠，还有助于养肝血！ 四：推肝经，强肝脏 想要一颗好肝，每天推一推，肝经通，更健康。 中医讲，肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。 通肝经，重在一个推字。 推脚 先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。 推腿 坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。 推肋 让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。 ：肝癌早期缺乏症状，肝硬化发展为肝癌部分病人可无以上症状，有以下情况也需警惕： 曾有肝炎或肝硬化历史,病情已好转或稳定多年,没有发冷发烧,而突然肝区及胆区闷痛或剧痛。 右上腹部及上腹部可扪到肿块,质硬,表面不平,且逐渐断增大,而病人却没有明显不适者。 口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血,舌红赤,且有紫斑,苔黄厚,上腹部胀满,肝区不适。 全身关节酸痛,尤以腰背关节为最,伴有厌食、烦躁，肝区不适,以抗风湿治疗,效果不佳。 反复腹泻,每天3~10次不定,伴消化不良和腹胀,按胃肠炎治疗,效果不佳,肝区闷痛,逐渐消瘦。 没有其他原因,皮肤及眼珠发黄,尿色变黄,逐渐加。 凡出现以上六点中任何一点,都要进行检查,注意是否有肝癌的可能,不过,肝癌如出现上述症状,大都已属中、晚期。早期肝癌的自我发现比较困难,若要早期发展，对于肝硬化等高危病人，最重要的就是定期复查，不要等身体出现异常信号才去检查。定期复查时需要检测血液中的甲胎蛋白,同时行肝脏B超检查，发现异常时还要上腹部增强CT、肝脏超声造影、普美显检查等。 |
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