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山下英子——《断舍离》的原作者，她用“断舍离”的方式，改变了无数人的生活状态，每个遇到她的人都有种相见恨晚的感觉。 山下英子的家庭，从小就属于家庭混乱的状态，好在自己算是觉悟比较高的，从上学那会开始，就有意识的去接触能让自己心平气和的禅宗和瑜伽。 因此，她很早就领悟到，最让人苦恼的事情，永远是活在“关系”之中。  每个人都会遇到人生的低谷时期，当我们处于这个时期的时候，我们应该怎样做，才能够力挽狂澜？《断舍离》辛辣10句经典语录，在这里分享给大家，或许能从中找到希望1. 如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。  2.自己态度的转变，也会带动周围人一起发生变化。 3.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。 4.只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。 5. 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。  6.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。 7. 他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。 8.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。 9.断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。 10.了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。  《断舍离》帮陈数渡过难关，“拯救无数”女人对于现代女性而言，其实比上一代更加缺乏生活上的安全感。大部分人都有这样的思想“我不想将来后悔”，“以后后悔了怎么办？” 即使有这样的想法，但是，很多人依然朝着后悔的方向走去了。 等后来，越是想从后悔中抽身，就越容易被后悔的事情缠身。 因为她们在生活中忘记了最重要的事，活在现在。 山下英子在书中讲述了自己所见所闻所经历的悲欢离合的人生。 有很多人都在山下英子的影响下走出了自己的人生低谷。 随着“断舍离”的概念被越来越多的人认可，越来越多的女性被这个理念所“拯救”。 著名演员陈数是“断舍离”的践行者。 陈数在《时代之她》中透露，自己一直将山下英子作为自己的偶像。因为在她对未来一片迷茫的时候，遇到了《断舍离》。  在2013年，陈数曾在14个月里连续拍了4部戏，荧幕面前，大家看到的都是陈数的光鲜亮丽，却不知当时的她内心早已被名望所累，每时每刻都是处在焦虑当中。在她讲述当年事情时，都是处在哽咽的状态。 就是在那会，她才接触《断舍离》，是这本书的理念帮她度过了那段困惑焦虑的时光。  陈数还亲自为《断舍离》2019新版中写了推荐序，是这样写的："在人生最低谷的时候，我选择停下来，慢下来，去独处，去思考，去阅读，去旅行……做物质的减法，精神的加法。 正因如此，陈数曾在不止一个场合说过，她“一直把山下英子老师，视为偶像”！可见，“断舍离”对她的影响和改变有多大。  "断舍离"的概念其实非常的简单：
学会断、舍、离不仅仅可以主导自己的生活，而且还能让自己体验到更好的生活方式，让我们规划好自己的人生。 随着时间的流逝，岁月带你最大的感受不应该是“我老了”，而是经历了很多事情之后，我们思想越发成熟，物质的充裕。 我们要追求生活的品质和舒适度，断舍离是我们人生的必修课！  我们人生中的各种烦恼，绝大多数都是来自于生活中的物质所累。 断舍离中，通过教会我们生活中的整理物品的方式，来进一步整理我们的内心，整理我们的生活。 从而学会生活中的终极难题：取舍！ "断舍离"其实是一种极简主义，面对生活中的各种"诱惑"和"不舍"，都要懂得放手，放开执念，人才会更强大、更自信。 迄今为止这本书销出400万册，影响了全球很多人！许多明星都是《断舍离》的粉丝，林依晨、舒畅、杨澜、张德芬等等都是这种生活方式的践行者。 在漫长的人生中，我们有着太多的欲望与执着，执着于成功、执着于感情、执着于金钱...虽然执着是一个好的品质，但有时候，断舍离才是极具智慧的选择。 只有把生活过到极简，才能找到生活中最好的状态。才能更加的快乐。  一个人，放下的越多，他拥有的越多。 余生，断舍蝇营狗苟的烦恼，放下心中不必要的执念，接下来，你想要的都会有。 如果你觉得忙碌、纷扰、辛苦，那不妨看一下《断舍离》这本书，相信你会从中找到属于自己的生活方式。 现在购买只需29.8元，少喝一杯不必要的奶茶，能帮我们得到一种新的生活状态。  |
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