清汤鱼丸主料:鲜白鲢鱼肉300克 辅料:豆苗25克,熟笋片、鸡油各20克 调料:鸡汤750克,精盐3克,味精1克 做法: 1、将鲜白鲢鱼肉剁成肉泥,加清水、精盐、味精搅拌,用手挤成鱼丸; 2、将鱼丸放入冷水锅中,浮飘10分钟,然后放置中火上,水近沸时加入冷水,如此三四次,防止水滚沸,鱼丸捞出沥水; 3、另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入鸡汤中,加精盐、味精及豆苗,然后倒入砂锅; 4、熟笋片、水发香菇沸水略氽,熟火腿片、笋片在鱼丸上面间隔摆放,香菇结顶,四围豆苗衬托,淋上鸡油即可。 白灼肥牛 主料:肥牛150克黄豆芽150克葱白1段红尖椒1/2个生姜2片香菜1棵 辅料:蒸鱼豉油3汤匙食用油2汤匙食盐适量 做法: 1、准备好食材:肥牛150克、黄豆芽150克、葱白1段切丝、红尖椒切丝、生姜切丝、香菜1棵; 2、葱丝、辣椒丝、姜丝浸泡冷水,备用; 3、烧一锅开水,放入少许食盐,快速焯熟黄豆芽; 4、捞起黄豆芽沥干,铺于盘底; 5、将肥牛片汆烫至熟; 6、汆烫熟的肥牛片放在黄豆芽上; 7、另起锅,烧开食用油,放入葱、姜、辣椒丝爆香; 8、放入3汤匙蒸鱼豉油拌匀; 9、淋于牛肉片上即可食用。 广式烧填鸭 主料:光鸭1只(重约2.5公斤左右为宜) 调料:白糖15克,料酒50克,花椒粉10克,味精5克,稀糖10克,酱油 100克,葱姜、蒜适量 做法:1、将鸭放砧板上,从翅膀下开膛掏出内脏,洗干净后,再用开水烫一下使鸭皮收紧,然后把稀糖均匀地涂抹在鸭身上,吊起来晾干; 2、将白糖、料酒、花椒粉、盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末等调料放在碗中,混合均匀后,注入鸭腹中; 3、将鸭上炉烤烧,至鸭皮坚脆,色泽均匀即熟; 4、将烧烤好的鸭切成块,摆成原鸭形状,浇上鸭腹中的卤汁即成。 什锦泡菜 食材 白萝卜120g、胡萝卜50g、包菜80g、仔姜30g、红椒1个、盐14g、白醋30g、糖18g、白酒3g、白开水30g、柠檬1片。 做法 1、将各种蔬菜洗净切小块,放入4g盐。 2、拌匀后盖上盖子腌制1小时左右,将腌出来的水倒掉。 3、将醋、糖、10g盐和冷开水放入碗中搅拌均匀备用。 4、取一片柠檬片分割成小块。 5、将挤出盐水的蔬菜放入腌渍罐中。 6、倒入腌制汁,盖上厚重的玻璃盖。 7、再盖上防尘盖,然后放入冰箱冷藏一晚。 8、到了第二天就可以享用了,喜欢的可以放点芝麻油和油辣子更加开胃哟。 |
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