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小吴和静静从下午回到家就开始吵架，争吵声一直持续到半夜，左邻右舍都纳闷，平时恩恩爱爱的两口子，这是怎么了呢？ 说起来，小吴和静静已经结婚五年了，虽然两个人一直没有孩子，但感情却蛮好的，尤其是小吴，对静静是百依百顺。 小吴是老实人，嘴笨，不会哄女孩子，到26了也没交上女朋友，是经人介绍认识的静静。 静静比小吴小一岁，人长得漂亮，小吴一见倾心，见面没两个月就跟静静求婚了，没想到静静竟然也答应了。 这几年，日子过得越来越好，唯独静静不孕成了小吴的心病，眼看这两人都破三张了，小吴有点坐不住了。 小吴不敢强迫静静去看医生，就苦口婆心地劝：你看你也总月经不调，要不去医院看一下吧，不为了要孩子，为了你自己身体，咱也得去看看不是？ 静静架不住小吴每天念叨，只好和小吴去了医院，医生检查后发现，静静根本就没有排卵，当然不可能怀孕了。 医生看着静静的检查报告，眉头紧皱，静静的促性腺激素高，促黄体素高，而雌激素却异常的低，已经是停经的状态了。 而静静的子宫已经非常薄了，即便通过调整促排，也不一定能让受精卵成功着床。 医生不禁纳闷：这么好的一个姑娘，怎么把自己的身体祸害成这样了呢？这也是小吴百思不得其解的，他实在想不通，一向温柔娴静的妻子，咋会这样呢？ 回家后，在小吴的逼问下，静静说出了实情。原来静静之前并不是小吴看到的那样温柔娴静，而是一个思想很开放的姑娘。 在遇到小吴之前，静静已经交了好几任男友了，还不止一次为这些男友做过人流，尤其是最后一任男友，静静为他打了两次孩子，他还在外面搞东搞西的，让静静伤透了心，这才决定嫁给小吴的。 得知自己无意间当了“接盘侠”，小吴真是怒不可遏，大骂静静根本不配自己的爱，坚决要离婚。 失去这样疼爱自己的好丈夫，静静悔不当初，可事已至此，就算痛哭流涕悔断肠也没用了。静静的经历也在提醒所有女性朋友，不管爱谁之前，要先爱自己，更要爱惜自己的身体。 子宫，是女人孕育生命的地方，更是女性青春的发源地，一定要多加爱护，不要让它受到伤害。 女人，做好4件事，子宫健康，人常年轻！ 一、饮食保养 食物是人体能量的来源，子宫保养也离不开合理的饮食： 含维生素的食物： 维生素是不可或缺的子宫能量来源，不管是平时，孕期，还是流产后，适当的补充维生素能让子宫得到良好的调节，对子宫疾病产生一定的抵抗能力。 一个成年女性，每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，能大幅度的降低子宫肌瘤和卵巢癌的发生率。 日常饮食中动物肝脏，胡萝卜，鱼，鸡蛋，坚果，新鲜水果蔬菜都维生素的极好来源。 含叶酸的食物： 增加富含叶酸的食品，可下降女性子宫卵巢癌的发作率。 瑞士的研究职员发觉，常吃富含叶酸的食品的女性，其发作子宫癌的机率比很少吃叶酸食品的女性将增加74%。 至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食品中。 二、积极消炎 妇科炎症对子宫的健康很不利，平时有这方面问题的女性，一定要积极调理。 除了积极就医外，日常也可以选择一些具有消炎作用的小植物做成茶饮。 蒲谷丁，药食两用，有不错的消炎杀菌作用。日常喝点蒲谷丁根茶，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。 蒲谷丁有"天然抗生素"的美誉，可广谱杀菌，在一定程度上可代替抗菌素，研究发现，它对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌等临床常见的感染菌，有明显的抑菌活性。 如果想在消炎的同时抗衰老，还可以用蒲谷丁和玫瑰茄混合，搭配成蒲谷丁玫瑰茄茶饮用，消炎杀菌的同时，又能抗击衰老，一举两得。 玫瑰茄，含有花青素，，有强大的抗氧化作用，可清除自由基、抗氧化、抗衰老。 三、不要吸烟 医学证明，女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率约高达80%。 抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率 是没有抽烟妇女的3.5倍。 不同年龄段的女性吸烟会引起不同的健康问题。 妊娠期女性吸烟，容易引起宫外孕及母乳分泌减少；未婚女性吸烟容易引起不孕或痛经、皮肤衰老加速等；更年期妇女吸烟会引起骨质疏松或尿失禁。 四、瑜伽锻炼 练瑜伽也是有助于调理子宫的，学会相应的瑜伽动作，既能塑造体型，又能让子宫温暖起来，可谓一举两得。
想要保养子宫，可以多练习八字式，练习者平直躺在瑜伽垫上，将两条腿并拢，慢慢向上抬起，成90度。 两只手分别抓住左右脚的脚后跟，将两条腿自然向左右分开，可以尽最大力度，让双腿打开到极限，用力抬起头部，保持20秒。 这个动作能使子宫和骨盆部位经络畅通，血液循环加速，从而达到养护子宫的目的。
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