八宝菜 食材:五花肉,荷兰豆,黄豆芽,胡萝卜,黄花菜,豆干,芹菜,雪菜,色拉油,大蒜,干辣椒,生抽,料酒,白砂糖,食盐,鸡精 做法: 1.先将黄花菜用温水泡发,分别将五花肉、豆干、胡萝卜切片切块,荷兰豆、芹菜、黄豆芽、雪菜洗净备用,五花肉加生抽腌制,豆干加食盐腌制 2.置锅爆香蒜粒、干辣椒,先将豆干下锅炒1分钟,下五花肉炒1分钟,再放黄花菜,加料酒2勺、生抽2勺 3.按次序炒荷兰豆、雪菜、黄豆芽、芹菜、胡萝卜,加热水翻炒,加食盐、白砂糖、鸡精出锅 香煎孜然鸡翅 食材:鸡翅若干个,姜片数片,生抽,老抽,盐,糖,料酒,十三香,孜然 做法 1,鸡翅洗净,每个轻划一刀,以便入味。 2,放入高压锅中,放酒,盐,糖,生抽,老抽,一点点十三香,搅拌后加点水,高压锅10分钟。 3,喜欢的叶菜过过盐水,摆在盘子中。我煮了点白菜,下面还垫了煎土豆块,一菜多吃~ 4,压好后开盖收收汁,把鸡翅拿出来放菜上沥干,起油锅,放少量油,放鸡翅双面都煎得又脆又黄,要撒入孜然煎,最好孜然粉也有,孜然粒也有,粒比较香,不过撒多了影响吃。 鱼香肉末茄子 食材:茄子2根、猪瘦肉100克、小红椒4颗(家里没有泡椒我用这个代替了)、香葱1根、蒜米4粒、生姜1小块、鱼香酱汁:食盐1勺、白糖半勺、生抽1勺、香醋半勺,清水2勺,淀粉1勺。 做法: 1、把茄子清洗干净后切滚刀,加入少许的白醋和干淀粉搅拌均匀防止变色和营养流失,然后把搅拌好的茄子装入盘子里,再放入锅中蒸15分钟蒸熟蒸软。 2、趁蒸茄子的时间,我们把香葱洗净后切碎、蒜米去皮后切碎,小红椒洗净后切段,生姜洗净去皮后切碎。 3、调一碗鱼香酱汁:食盐1勺、白糖半勺、生抽1勺、香醋半勺,清水2勺,淀粉1勺一起搅拌均匀待用。 4、起锅烧油,开小火把肉末倒进去爆香,把肉末爆香后,放入姜蒜末、小红椒倒进去一起爆香。 5、把之前调制好的鱼香酱汁倒进去,小火把汤汁烧沸烧浓,把蒸好的茄子倒进锅里一起翻炒均匀,让鱼香酱汁充分的包裹住茄子,翻炒个半分钟即可出锅了。 泡椒田鸡 食材:田鸡500克;泡椒50克;泡姜50克;葱1根;香菜2根;泡椒水1/2碗;红烧酱油2汤匙;盐2茶匙;糖1茶匙;花雕酒1汤匙;油3汤匙 做法 1、田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好 2、田鸡洗净沥干水份,泡姜、泡椒切块,葱、香菜切段备好 3、将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟 4、锅下油烧热,爆香田鸡,炒至田鸡微黄盛出 5、另锅爆香泡姜、泡椒和葱白,将田鸡放入,倒入泡椒水 6、淋入红烧酱油,撒入糖和盐,盖上盖焖一会,撒入香菜炒均即可 南瓜球 原料:南瓜,白面,糯米面,面包糠 做法: 1、南瓜蒸熟,加糯米面,少一点白面和好。 2、面和好了。就可以搓成长条,揪剂子了。 3、南瓜团小球,在面包糠里搅辘辘就可以了。 4、入锅炸了,油稍微多一点,不然放不开,妈妈还是一面炸金黄,又炸另外一面的。 广东师爷粥 食材:大米,野生黄刺鱼一条,虾100克,鸡肉50克,干贝10克,葱,姜适量,黄豆50克,新鲜肉丸5个,黑木耳50克,菠菜50克 做法: 1、先将虾和鱼一起蒸熟,将净鱼肉取出压成鱼泥,虾仁剥开,黄豆,黑木耳泡发。 2、砂锅中先将大米和小米,干贝一同煮开,加入葱姜丝,倒入黑木耳丝。 3、煮粥时要不断用勺子搅动防止底部粘锅。粥煮至粘稠后,将肉丸,鸡肉丁放入。 4、最后依次放入压烂的鱼泥,搅拌均匀,接着将虾仁,菠菜放入略煮即可。 肉片汤 食材:墨鱼干50克、五花肉50克、瘦肉100克、黄瓜1根、白胡椒粉适量、盐适量、姜片少许 做法 1、 50克墨鱼干温水浸20分钟,彻底泡发; 2、 50克五花肉切片、100克瘦肉切片,1根黄瓜切丝; 3、 热锅起油,依次下五花肉、瘦肉、姜片、泡好的墨鱼干煸出香味; 4、 加水大火煮沸,撒少许盐调味,转小火煲1小时; 5、 起锅前加黄瓜丝、白胡椒粉即可。 黄瓜炒猪肝 食材:猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、辣椒、姜、蒜、酱油 做法: 1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓匀,黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎; 2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒; 3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片; 4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀。 糯米瘦肉粥 主料:糯米100g 辅料:基围虾5只 猪肉适量 胡萝卜1只、盐适量 葱花适量 料酒少量步骤 1.糯米洗干净之后提前用水浸泡1个小时。 2.猪瘦肉切成细条,用盐和料酒稍微腌一下。 3.基围虾洗干净。 4.除去虾头虾脚和肠子。 5.锅内水烧开。 6.倒入糯米继续用大火烧。 7.当第二次开锅的时候,放入大虾。 8.继续放入切成丁的胡萝卜,然后改成小火,炖约45分钟。为了防止糊底,中途搅拌几次。 9.大约45分钟左右,糯米煮至开花即可关火,放入瘦肉用勺子搅散后盖上锅盖略焖。 10.大约45分钟左右,糯米煮至开花即可关火,放入瘦肉用勺子搅散后盖上锅盖略焖。 11.撒入葱花。 12.放适量的盐搅匀即可食用。 醉排骨 材料:新鲜肋排500g 蒜末少许 盐适量 粗粒地瓜粉适量 香葱末少许 胡椒粉少许 料酒少许 做法: 1、肋排用清水浸泡一小时去除血水,沥干水分,加入盐、胡椒粉和料酒腌制半小时以上 2、腌制好的肋排均匀地裹上粗粒地瓜粉 3、锅内放油(要多些,能没过排骨块),6-7成油温,放入肋排中火炸熟,(中间要翻动以免糊底),最后开大火至油温9成左右快速炸至金黄取出 4、趁热放入调味汁中,拌匀,盖上盖子,焖着腌制几分钟就可以了 5、调味汁:2勺生抽 1勺老抽 2勺糖 2.5勺陈醋 少许白胡椒 少许的香油 鸡粉 料酒 蒜末 香葱末兑成 凉拌金针菇 ![]() 食材金针菇,青椒,红椒、黄瓜,蒜泥,醋、香油,熟芝麻,香菜、生抽,葱白 做法1.将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。水烧开、焯熟 2.锅烧开水,放入金针菇稍微煮一下,变软,捞起,冷却 3.红椒切丝、黄瓜擦丝 4.将香菜洗净,用水冲干净,切碎,放在金针菇上,拍大蒜,切成碎末 5.加一点生抽,麻油,鸡精,盐、蒜未拌匀即可。再撒些熟芝麻清爽可口,营养丰富 青椒炒鱼仔 ![]() 做法:1、青椒洗净切小块;小鱼整理干净;放适量盐;放料酒;腌制30--40分钟;腌制好的小鱼稍稍沥水,入油锅炸至酥脆,沥油。 2、炸鱼的锅子,留下适量油;将青椒入锅;放入煎好的小鱼;放适量糖;加适量料酒;放少许老抽;拌炒;入味即可 水煮辣椒 ![]() 主料:江西椒/杭椒500克。 配料:大蒜子20克,浏阳豆豉15克。 调料:猪油80克,盐10克,味精8克,鸡精8克。 制作:1.热锅上油,辣椒先过大油炸成虎皮辣椒,之后立即用清水清洗,冷却,剥皮,手撕成条状,备用。 2.热锅上油,加入处理过的辣椒,不停翻炒,用锅铲捶打,炒干水分。 3.放猪油,下豆豉爆香,加一勺清水,水煮焖制,加入盐,味精,鸡精,待水收干,即可出锅。 茭白炒金针菇 ![]() 食材:茭白、金针菇、水发黑木耳、红椒、香菜、姜2片、盐、白糖、白醋、香油 做法: 1、茭白去壳洗净切丝,入沸水中焯烫,捞出。 2、金针菇洗净,入沸水中焯烫,捞出;红椒洗净去籽切细丝;水发黑木耳、姜洗净切细丝;香菜洗净切段。 3、锅内加食用油,大火烧热,爆香姜丝、红椒丝,再放入茭白、金针菇、黑木耳炒匀,最后加盐、白糖、白醋、香油调味,放入香菜段,装盘即可。 葱油白切鸡 ![]() 食材:小鸡腿4个、姜3片、大葱4段、黄酒1茶匙、小香葱4整根、生抽1汤匙、白糖、盐 做法: 1、鸡腿去骨洗净,和姜片,葱段,黄酒放进一个汤锅中,注入冷水; 2、盖盖煮,大火煮沸后,撇去浮沫,盖上盖,转中火煮8分钟,关火盖盖焖10分钟; 3、小香葱葱绿部分的1/3切碎,剩余的和葱白部分一同切寸断; 4、煮鸡肉的时候,把香葱段入锅,小火慢炸,直到葱白部分变黄,绿的部分有些微缩即可关火。滤去油中的葱段,调入生抽,白糖和盐备用; 5、鸡肉焖好后,捞出放进冰水里过凉;过凉后的鸡肉切宽条,码盘;将做好的调味料和葱碎一起淋在鸡肉上,搅拌均匀即可。 三菇烩豆腐 ![]() 食材:口蘑100g、香菇100g、金针菇100g、北豆腐1块、蚝油 做法: 1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用; 2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎; 3、煎成两面呈金黄色; 4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒,炒至蘑菇变软; 5、加入素蚝油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。 |
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