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“ 有人问，为什么三伏天要做艾灸？ 炎炎夏季，特别是三伏天，天上的太阳最旺，古人把太阳称为天之阳，艾之火是纯阳之火，艾灸称之为地之阳。人体阳气也到了较为旺盛之时。 中医认为：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、ai症! 三伏天，利用天之阳、地之阳、人之阳三重力量，祛除体内寒湿，打通经络，固本扶阳，此时艾灸效果更好。      保健穴位取穴：关元，神阙和中脘。 关元穴：补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气； 神阙穴：温通元阳、调和脾胃、益气养血； 中脘穴：可以调理大部分与脾胃相关的疾病。 妇科病取穴经期怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉，宫寒不孕，月经不调，经量少，经色暗，腰部冷痛. 取穴：关元、肾俞、三阴交、血海； 作用：温补肾阳，温宫散寒。  美容养颜取穴：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。 作用：补充气血、加速血液循环、陪补阳气，以达到美容养颜，延缓衰老的目的。 腹泻脾胃虚弱，经常便溏者，或贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。 取穴：足三里、天枢、神阙、中脘； 作用：温补脾肾，散寒止泻。 空调病长期呆在空调房，室内外温差大，易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。 太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最 先受之。而督脉则主“一身之阳”。 取穴：大椎穴，以激发一身阳气，调理颈椎疾病。
骨关节病夏季是调理各种骨关节病的大好时机，效果显著，不要错过。 取穴：阿是穴、大椎、命门、肾俞 作用：培养固本、温肾壮骨、活血化瘀。 皮肤问题夏季是皮肤病的高发季。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采用艾灸来调理。 取穴：曲池、血海、合谷和阿是穴。 暑湿症中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。 取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙。 由于每位患者的病情不同，所以艾灸的时间、疗程、取穴要自己灵活掌握，自己的感受和体会才是最重要的。 温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！ |
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