 进入三伏天后，天气非常炎热，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候，很多的人在夏季的时候都会经常的出现发困、燥热、甚至是口臭等情况。 那么夏季时节该如何养心护心、去除心火呢？今天我就给大家分享一个中医名方，导赤清心饮。  导赤清心饮 准备：鲜奶10毫升、生地10克、灯芯草1克、淡竹叶7克、生甘草2克。 将生地、灯芯草、淡竹叶、甘草共放锅内，加清水200毫升，煮取20-30毫升，与鲜奶调和，放凉后食用。 生地性味甘、苦，寒。归心、肝、肾经。有清热凉血，养阴生津的功效； 灯芯草味甘、淡，性微寒。归心、肺、小肠经。有清心火，利小便的功效； 淡竹叶味甘、淡，性寒。归心、肺、胃、膀胱经。有清热泻火，除烦，利尿的功效； 生甘草味甘，平。入脾、胃、肺经。有益气补中，缓急止痛，润肺止咳，泻火解毒的功效。 每日早晚服用，连服3-5天。此为中医成方“导赤散”去木通而成，有清心火、利小便的功效。 |
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