【原】吴楚宏：心流

心流就是专注于工作学习，心无旁骛，完全不受到外界的干扰。

只有极度专注才能进入心流状态，才能有通神的状态，学习工作才有状态才能做得出色。

很多人一辈子都没有真正地专注于自己的工作，没有认真的做好一件事。

杂事太多分散掉自己的时间和精力，无法集中精神做事。

大脑是单核处理器，不擅长多线任务，当你头脑想的事情太多，内心无法专一专注，自然无法进入心流状态，工作效率不高。

看小说时，你的神全部都进入到书本里，别人怎么叫你吃饭你都没有听见，都忘记了吃饭，忘记了有人叫你，忘记了还有作业要写。

此时此刻就是心流状态，当你能够集中精力在学习或者工作，全神贯注的投入，内心是充实的。

记得初三我的学习很投入，人家在玩我仍然在学习，成绩还是挺不错的，考上了重点高中。当你能够进入心流状态时，即使遇到困难，也会欣然接受处理。

当你的注意力被各种娱乐媒体吸引，看各种新闻，刷抖音玩游戏，把自己宝贵的注意力消耗掉，精神空虚甚至思维混乱，工作混乱，迷失了方向。

要想专注，必须有意识做减法，减去游戏，减掉漫无目的的刷抖音刷电视剧。

如何保持专注，进入心流状态。

找一个没有外界干扰的房间，让内心平静下来，清空大脑。

大脑是单核处理器，不擅长多线任务，只能一心一用。

当你阅读时最好带着问题看书找答案，问题会驱使你专心地寻找结果。

书本上的知识，用思维导图提炼出观点，梳理出知识框架，对文章有一个宏观的把控。

以输出的方式分享自己的知识，当你写文章时可以先列提纲，按照提纲寻找素材，一步一步按流程完成。

当你坐在桌子前没状态时可以画思维导图，找知识点之间的联系，让内心平静下来，让大脑慢慢的进入学习的状态。

看完三件事：

1.点赞，让更多的人看到（收藏不点赞，都是耍流氓）

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