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浮游：水面漂浮休息法，无需任何工具，无需任何费用，只要明白道理人人都可一分钟学会，此后不惧溺水！ 几乎年年都可看到有人溺水，甚至有些会游泳的人入水救人竟然会因力气耗尽而溺亡，即让人痛心，又让我觉得不可思议。看来会游泳的人也大有不会浮游的。 所谓“浮游”，是我自己取的名字，我不知道是不是真的有这种游泳方法，这是我小时候自学游泳时捉摸出来的，可以说，我并不会游泳，要说会也只是俗称的“狗刨”，最多坚持10分钟，但凭借浮游，我可以在水里任意呆上几个小时。 浮游，说白了，就是躺在水面上休息。原理很简单：人体的密度比水略小，所以，人体沉入水下后，如果屏住一口气保持身体不动，人体就会慢慢上浮，直到全身露出水面一点点部位来。如果是俯身向下的话，那么此时露出水面的是薄薄的一片后脑勺，如果仰面朝上，那么此时露出水面的则是一张脸——很好，我们要的就是这个姿式，这样我们就可以浮在水面上呼吸休息了。但需要注意的是，你露出水面的也仅仅只是一张脸，全身其余部位都要一直保持在水面之下，否则其它任何部位一旦露出水面，你的脸就会立即沉入水面以下，因为人体与水的比重之差仅能使你浮出一张脸的体积，连两耳也都没在水面之下。 因为要保持脸面朝上，所以你的两臂要在水面之下保持在向外展开的状态，并偶尔的摆动几下以保持脸面朝上不侧翻，再次强调——手、胳膊等摆水时不要露出水面！ 因为人体的腿部密度略大于上半身，如果你的身体真的保持不动的话，你的双腿会慢慢下沉，使你的额头外露、口鼻没入水面之下，所以为此，你的双腿也要在水下平伸，并不时地踢蹬几下以使你的整个身体基本保持在仰面朝上平躺在水面之下的状态——再次强调——你的腿脚等摆水时不要露出水面！ 好了，这就是浮游，凭着这个姿势，你可以在水面上随意漂浮几个小时。 并且，熟悉以后，还可以在手脚划水时有意的施以向下的力，身体就可以露出水面更多的部位，此时手脚胳膊腿胸腹等都可以露出水面了，因为这个姿势最容易向后滑动，所以可以转成仰游。但注意，露出水面更多部位的代价是：你需要消耗力气！可以说，浮游是唯一一种不需要消耗力气的游泳方法。 当然，要学会浮游，一点水性也没有人的首先要学会憋气潜水，否则一旦口鼻呛水容易恐慌，憋气潜水很简单，在此不提。还有，衣服入水后会增大水阻影响活动，建议尽可能穿很少的衣服入水，尤其是下水救人者。还有，浮游的最佳环境是风平浪静，如果水面有浪头起伏，注意躲避呛水。 好，就写这些吧，看到的人请多转发一下，希望更多的人学会浮游，如果能够因此而救得一些生命，就是你我的美好愿望了。 |
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