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梅花肉做法多种：如，蜜汁梅花肉、蒜香梅花肉炒猪血、嫩煎梅花肉等多样美味； 下面分享“蜜汁梅花肉”做法给大家  食材食谱热量：1103.5(大卡)主料梅花肉600克葱白20克 方法/步骤1食物材料  2把腌料里的材料放破壁机的料理杯内  3开动撞破壁机的果汁键即可  4把调味酱汁打至细滑  5腌汁放梅花肉里  6梅花肉拌好腌3小时以上  7热不粘锅，烧热茶油  8把腌好的梅花肉放锅内  9小火，中途不停翻动，以免过焦，把肉煎30分钟左右，  10加入蜂蜜  11小火继续煎10分钟左右，要是插进筷子不冒出血水，表示肉已熟，关火 12肉盛起后，稍晾一下，切片食用END 注意事项
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