【用料】 鸡腿2-3根,鲜香菇5-6朵,老姜5克,红枣4颗,枸杞10-12颗,盐适量。 【做法】 1. 选择红润饱满有弹性的鸡腿,超市里都有卖,注意摸一下鸡肉的表面,湿润不粘手的是新鲜的,回家后清洗干净,切成边长约3厘米左右的鸡块,再用开水焯去血沫。 2. 把鲜香菇洗净,可在表面划上“十”字刀,方便成熟和入味。 3. 把老姜洗净,用刮刀仔细刮去表皮,然后切成厚约2毫米的片;把红枣和枸杞洗净,沥干备用。 4. 依次把鸡块、香菇、姜、红枣和枸杞倒入炖盅里面,加清水至盖过食材高度,炖煮3小时,食用前加适量盐调味即可。 5.完成。 【烹饪秘笈】 选择原材料时,也可以选择带骨头的鸡肉,这样煲出来的汤会有骨髓的香味,但是要注意焯水时多泡一会儿,把骨头连接处的血污去除干净,不然煲出的汤里会有怪味。 菜谱选自网络! |
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