人的寿命长短，由什么因素决定？

寿命长短向来是是人们比较关心的话题。那么，有哪些因素会影响寿命的长短呢？

第一，生活方式会影响人的寿命长短。良好的生活习惯是保证身体健康的必要条件，身体只有健康硬朗才能长寿。而很多诸如饮食不均衡、作息不规律，熬夜、缺少运动、酗酒吸烟等不良生活习性则会导致疾病产生、寿命变短。

第二，遗传会影响人的寿命长短。遗传是长寿长短的重要影响因素。一般来说，如果父母的寿命比较长，那么后代孩子的寿命也可能会比较长。

第三，工作岗位会影响人的寿命长短。有些工作会接触到对身体有害的物质，而长时间的接触，可能会使人得病，寿命变短。

第四，生活环境会影响人的寿命长短。生活环境也是影响寿命长短的重要因素之一。一个地方的水、土、空气等质量好，没有污染，那么就比较适宜人生存。

第五，一个人自身的性格会影响到他的寿命。性格决定了人的精神状态。一般来说，性格乐观、心态平和、心中开阔的人，心情总是愉悦的，他们比较难以得病。反而言之，如果一个人性格冲动、暴躁，难道很容易导致疾病，从而减少寿命。

除了以上介绍的，其实影响寿命长短的因素还有很多，比如一些意外事故等等。所以，如果大家想要延长自己的寿命的话，不妨从饮食、生活方式、运动等方面入手，只有这样，才可能延长寿命。

指导专家：张艳凯，副主任医师，开封市中心医院急诊内科。

长期从事全科、急诊内科的临床工作，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等日常疾病的诊治和预防。