番茄排骨汤是一道酸甜可口的营养汤品,制作简单,营养丰富,功效良多。番茄排骨汤含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,膳食纤维,以及多种矿物与微量元素。具有益气补血,强健筋骨,开胃消食等功效。下面给大家介绍番茄排骨汤的简单做法。 1、葱清洗干净切成段,姜洗净切成片,番茄洗净切成片,备用。蒜去皮洗净。 2、排骨洗净后焯水。 3、锅中加水,放入焯水后的排骨大火烧开水。放入准备好的葱、姜、蒜,小火炖一小时。 4、放入准备好的番茄大火烧开,放入食盐,小火炖半小时。 5、放入胡椒粉调味,出锅即可。 番茄排骨汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是日常饮食中非常好的选择。 |
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