【原】【五块辅食】鳕鱼咖喱饭，用咖喱刺激宝宝味蕾

one day

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块？

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块，五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

我们今天来学习一下，关于12个月宝宝。该吃什么的话题。宝宝一岁了，我们可以增加一些有味道的食物了，我觉得咖喱饭是一个从0到80岁，大家都会很喜欢的食物，如果我们想给一岁的宝宝吃点儿咖喱饭要怎么做呢？

材料：

宝宝鳕鱼100克，土豆三分之一个，胡萝卜三分之一根，青豆30克，紫白菜，宝宝专用咖喱

步骤：

1，土豆，胡萝卜，白菜切一厘米左右大小块备用

2，锅里放200毫升清水，放入差不多三分之一的咖喱块进行炖煮

3，水烧开后放入土豆和胡萝卜炖煮10-15分钟至食材变软

4，放入青豆继续炖煮5分钟

5，放入切好的白菜和鳕鱼，小火煮3-5分钟至食材成熟即可

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