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毋庸置疑，想要生一个健康的宝宝，孕妇在怀孕前后必须要补充“叶酸”。叶酸很重要，补充很关键；如果在孕期缺乏叶酸，那就会导致胎儿出现神经管畸形、唇腭裂以及先天性心脏病等多种出生缺陷问题，另外还可能增加早产的风险、增加孕妇患妊娠期高血压等疾病的患病风险。“补”是必须的，但就是究竟应该补充哪种？市面上有2块钱一瓶的叶酸，也有200块钱一瓶的叶酸，两者有何区别？用文字助力您“科学选择”。 2块钱的叶酸和200块钱的叶酸差在了哪里？请大家明确：叶酸从根本上可以分为“药品叶酸”和“保健品叶酸”。药品叶酸的上市过程比较严格，必须要经过动物实验和临床试验才能进入市场售卖；而对于保健品来说，有些只需要经过动物实验或人体试食试验就可以进入市场。 一般来说，“药品性质的叶酸”价格较低，一瓶仅卖到2块钱左右，而“保健品性质的叶酸”一瓶可以卖到200元之多。关注其中的差别，您首先应该知道：药品的价格本身受到国家的严格控制，主要以“治疗疾病”为重点；其实大家只要拿着身份证去居住地的社区医院或者妇幼保健机构免费领取即可，叶酸本身并不需要多么高大上的品牌和特殊的添加成分。 对于那些200多块钱一瓶的复合维生素叶酸而言，其实没有多么优秀，我们根本不要花高价购买。 至于说两者相差的那些费用，其实更多是品牌费用、宣传费用、维生素等复合营养物质费用，智者应该将其忽略。 叶酸，应该吃多久？每次该吃多少？对于大多数健康女性而言，每日建议摄入含0.4—0.8毫克叶酸的叶酸补充剂，至少应该在孕前一个月（推荐孕前三个月）开始补充，补充过程应该持续整个孕期。 关于补充时间，大家应该科学看待。从预防胎儿神经管畸形的角度出发，服用时间应该是孕前到孕5—6周之内；从器官的生长发育角度来看此事，器官的主要形成时间是在早期妊娠，但是也有一些形成于妊娠后期。 所以，无论是国际上还是我们国家，都建议大家“从孕前到整个孕期补充叶酸”。 当然，对于某些“特殊人群”来说，应该根据个人情况科学补充叶酸。例如对于后代患NTD风险较高的女性，就应该补充更大剂量的叶酸，而且还应该在受孕前的1—3个月之前开始补充，早孕期过后适当减量。 备孕期间，老公应不应该补充叶酸？虽然目前并没有确切的证据证明“备孕期间男性吃叶酸对胎儿有益”，但吃上也不存在问题；就算是为了“获得足够的心理暗示”，叶酸也应该“男女通吃”。 关于“胎儿”的一切问题，都是大事情，值得父母双方共同重视；明确2块钱一瓶的叶酸与200块一瓶叶酸之间的差别，科学选择，收获“健康的宝宝”。 |
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