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小米养生药膳方
小米养生药膳方小米养生药膳方。红糖和小米有着相辅相成的功效,用于体弱者补益或产后气血不足的调补。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃...
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五行平衡养生疗法实例之七十二:土无可泄,腹痛便秘。七土一火一木缺水一金。日主土命,命旺。日主己土、生于戍土之月,土气太重而致脾胃运化失调。虽有甲乙木疏土,但土重木折。一片旺土,土为忌神,...
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山药枸杞粥 一款全能养生粥山药枸杞粥 一款全能养生粥-->除此之外,通常都是喝山药枸杞粥。山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。...
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五谷养生小米最佳饮食养生汇:【五谷养生小米最佳】小米红糖粥:小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。小米山药大枣粥:小米100克,怀山药3...
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末伏养生。末伏早晚气温明显变凉,昼夜温差逐渐增加。进入末伏时,取凉需节制,切忌贪凉喝过多冷饮。末伏清补,以健脾利湿为主。健脾益...
这样煮小米,才是会养生
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小米这样吃,绝对养脾胃!
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