45岁男子追悔莫及,尿酸过高导致肾脏衰竭,医生:这2物是“祸根”!如今,高尿酸已经越来越威胁到我们的身体健康了,如果没有及时发现和预防的话,情况还会越来越严重,甚至可能会威胁到我们的生命,所以我们要远离高嘌呤食物,保护肾脏健康! 45的老杨是一家小餐馆的老板,店铺已经开了20年了,生意也是一直不错。而老杨平时无事时就喜欢自己小酌几杯,再加上生意上的往来,老杨可以说是一周至少有五天都在喝酒,后来身体不适被查出了高尿酸,被医生训斥后,再也不敢喝酒了。 但老杨害怕自己的肾脏受损,所以平时常买一些动物肝脏、肉类来补身体。但是前段时间,老杨总是觉得自己腰疼得厉害,忍了一段时间,实在受不了去医院检查,才发现自己体内的尿酸过高,已经导致肾脏衰竭了,怕是以后都要依靠透析来维持生命! 一、45岁男子追悔莫及,尿酸过高导致肾脏衰竭,医生:这2物是“祸根” 1、动物肝脏 老杨为了养肾而经常买一些动物肝脏吃,比如猪腰子、猪肝等,以为可以吃啥补啥,谁知道尿酸更高了!其实,动物肝脏属于高嘌呤食物,里面的嘌呤很容易转化成尿酸,长期食用的话,当然很容易使尿酸升高了。 2、肉类 大多数肉类。尤其是肥肉,它们中含有大量的油脂,会影响我们体内尿酸的排泄,久而久之,就会使我们体内的尿酸水平持续升高,因此引发了肾脏衰竭。 二、尿酸高达300怎么办?医生:平时多做这几事,尿酸或许慢慢降 尿酸水平达到300,虽不至于靠透析维持生命,但是还不注意的话,就很容易导致我们肾脏衰竭,老杨看病时医生嘱咐他,平时常做这几事,肾脏可能慢慢恢复健康。 1、多吃菊苣 菊苣是一种“药食两用”的食物,它的营养价值很高,并且有着很不错的清肝利尿、利肝消肿的功效,可以有效地促进我们体内尿酸的分解和代谢,维持我们体内尿酸水平的平衡。 2、经常活动 长时间坐着是非常不利于我们身体内的代谢的,当然也不利于我们体内尿酸的排出。所以我们平时应该多站起来运动一下,促进身体的代谢。 结语:45岁男子追悔莫及,尿酸过高导致肾脏衰竭,医生:这2物是“祸根”!所以我们平时一定要远离这2物,为自己的肾脏健康负责。尿酸高达300怎么办?医生:平时多做这几事,尿酸或许慢慢降! |
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