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春天各种各样的水果中，总是夹杂着一种相貌不起眼，且满身麻点、表面粗糙、凹凸不平，尾巴高高突起的水果，这种“很丑”的水果——叫丑柑，味道清甜、饱满多汁。 丑柑是由葡萄柚与红橘杂交而成，学名为“不知火”。 丑柑中含丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸、膳食纤维等。 丑柑的维生素C 的含量是50mg/100g。在同类水果中来说真不算低，普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g，橙子的维生素C含量大约33mg/100g，柠檬的维生素C含量为22mg/100g。所以说，丑柑的维生素C含量要远远大约其它同类水果。 以颜值论斤数的朋友，买来尝尝，每天吃2只丑柑，一天的维生素C摄入量就达到标准了。 丑柑虽然长得丑丑的，但营养价值很高哦！ 分享是一种美德，但原创作品，转载请注明出处。 新浪微博：王冬梅营养师 |
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