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炒南瓜尖的家常做法

 邻家科技小哥 2020-09-05

南瓜藤,土话也叫南瓜尖,是南瓜藤上最前端最嫩的部分,把外皮去掉,用来炝炒,非常好吃!南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜,据说南瓜叶有清热、解暑、止血的功效。

南瓜藤 400g

蒜 适量

耗油 适量

干花椒 适量

猪油 50g

食盐 适量

干辣椒 适量

1.新鲜的南瓜藤,去掉外面一层筋丝,清洗干净

2.大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量备用

3.热锅放入猪油化开,放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香

4.倒入南瓜藤,大火翻炒至断生加适量盐

5.加入蚝油翻炒均匀,装盘享用

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