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（图片源自网络） 爸爸日志：深一脚，浅一脚  题在前面： 有一种累，叫“爸爸觉得你累”。有一种困，叫“爸爸觉得你困”。可是，聪明的，真正重要的，不是“你觉得”，而是“我觉得”。谁来救救孩子？ ——彭荣辉  孩子，我想对你说（三十六）逗： 见好！转眼又是一周过去。每天耳闻目睹你的学习现状，除了心疼，还是心疼。 在过去的一周，你有哪个日子是在晚11：30前睡觉的啊？扳着指头数数，似乎一个也没有。早一点，都在11：30之后。晚一点，有时甚至要熬到12：30之后。以至于，一天一天过去，最后晚睡已经让你习以为常，并慢慢接受。但是，过不去的，是爸爸。 这期间，爸爸不止一次公开表达过自己的焦虑。“逗，还有多少作业了啊？”“逗，你还不睡觉吗？”“逗，爸爸都快睡着了，你还在写作业啊？”“逗，你怎么还在写作业啊？”……就是这样，起初爸爸总忍不住唠叨。一个意思，今天讲，明天讲，后天还讲，甚至于同一个日子，过一会儿就讲，过一会儿就讲，过一会儿还讲，脾气再好的人，也烦啦。于是，这几日爸爸渐渐就不被你待见啦。受不了，怎么办呢？还记得你安慰我的话：我都接受了，你还有什么不能接受的呢？当然，情绪不好的时候，你则直接玩笑似的建议爸爸出去跳跳广场舞，和老头老太太们唠唠嗑。再退一步，你则强烈建议：在你忙碌的时候，爸爸还是不要待在家里的好……知父莫如女，这个理儿，爸爸得服。 有一说一，这个处境是爸爸所始料不及的。 是的，如你所说，你过去了，爸爸还没有过去。爸爸还停留在你初中的时候。想想，即便中考前夕，也未见你十一点之后睡觉啊（如果没有记错，超乎常规的时候也绝不过三次）。可是，当下11：30之后才能上床已然成为常态。你让爸爸怎么受得了啊？若不是你上高中，爸爸做梦也不会做到，有一天爸爸会为你的睡眠而焦虑而着急甚至上火急得跳楼。 但是，着急有什么用？但是，焦虑有什么呢？但是，爸爸跳楼了，你的现状仍是改变不了。是的，明智的法子是，你接受，爸爸也要接受。但聪明的，事实是，每天看在眼里，依然急在心里。所以，思来想去，爸爸觉得有必要和你讨论一个事儿：如何将有效的时间最优化？ 第一个建议，学在当下。 当下即为此时此刻。在校的时候，多属身不由己。学什么，怎么学，先后顺序怎样，基本老师说了算。你可有改变的法子？没有。也不要为此做任何反抗。——以你目前单枪匹马的力量，胳膊扭不过大腿。现行班级授课制的最大弊端就在于，它尽最大可能照顾全体情绪，却无法像理想状态那样完全因材施教到个人。所以，有时候不管愿意不愿意喜欢不喜欢，你都需要赶着自己不断向前，向前，再向前。每每这个时候，自己对大脑的控制，就应该好比一只手里握一个遥控器，手是正常的，遥控器是正常的，然后你尽管随意切换。 老师像走马灯。课程也像走马灯。你用遥控器，自由切换。来什么，你按什么。脑子快速做出反应。反应一旦发生，之前就忽略不计。重要的，就是你刚切换的那个频道。除此之外，世界消失。即便之前的世界还有遗憾，也必须暂停。如此，一节课有一节课的质量，一点一滴累积，才不会铸成大的过错。学习中偶有困难，再正常不过。当时记下就是。等到一节课一节课结束，终于得闲可以研究，再独立思考，再申请外援，为时为晚。毕竟，想与不想，做与不做，题永远都在那里。但是，你能够自由切换，随时进入状态，对于所有课程的学习来说，毋庸置疑，都是质量的保证。 第二个建议，和时间赛跑。 这是台湾已逝著名作家林清玄先生的一篇文字的标题。和时间赛跑，就是努力跑在时间前面。当然，事实上你并不能够跑赢时间。但是，时间不可变，可变的是计划。这么说，完全就是小学数学经常遇到的文字题。譬如说，一项工程，原计划10天完成，但因为工人提高了工作效率，实际工程只用了6天的时间就全部竣工……怎么就提高了工作效率呢？和自己比。不断和自己比。原来一天背一个单词，现在可以考虑一天积累两个单词。如此类推，越是往下，在同样的时间单位，收获自然更大。收获大，是因为时间用得多么？不。只是，单位时间内完成的数量多。 这个事儿听起来玄乎，但是做起来并不玄乎。完全可以落实到每个学习的细节上。给自己定一个小目标，较之于原有的目标略有提高。然后，常常跳一跳，就能够得着。语文这样，数学这样，英语也这样，所有的学科都这样，门门有目标，门门有挑战，然后你就不知不觉加快了步伐，提高了速度。而此外，一个智慧的人，肯定不能止步于当天的任务驱动，而是不断往前够。今天的事儿完了，但时间尚有空余，怎么办？时间白用白不用,用了不白用。如此，今天多做一件事，或是多做成一项目标，那么明天原定余下的目标完成自然就较原计划少耗费很多时间。那么，明日余下时间较之于常日，是不是更多？更多怎么办？可做更多的事情嘛。 第三个建议，晚睡和午休务必保证质量。 怎么保证午休和晚睡的质量？晚睡前，午休前，放空自己。没有其他更好的法子。这么说，其实还是回到第一个建议上去。第一个建议是说：学在当下。那么这里，则是活在当下。休息的时候，就是休息。单纯的休息。晚睡的时候，就是晚睡。单纯的晚睡。不要脑袋伏在课桌之上的时候，心里还惦在别处。不要头已靠着枕头，脑子还思考其他什么事情。 这时节，要想如过去那样每天保证你睡眠时间有八至九小时，简直天方夜谭。但是，不论午休，还是晚睡，还是要有一个明确的意识，只要有可能，就要努力争取多一点再多一点的时间休息或是晚睡。哪怕临时打个盹，抑或闭目养养神。等地铁的时候，坐地铁的时候，地铁站电梯上行或是下行的时候。积少可以成多，聚沙可以成塔。前苏联伟大革命先驱列宁先生说：谁不会休息，谁就不会工作。这要成为你的基本识见。并且，每天要养成习惯，落实到每一次可休息的时间上去。休息好，精神好，学习效率高，质量有保障。反之，麻烦则大。君不见，有人课堂会睡着了，然后一问三不知，一问四不知，一问五不知。 当然，一切都要因人而异。你看吧，先有个意识，后结合经历，稳步推进。相信假以时日，必定会有起色。怎么起色呢？时间会证明一切。你就等着吧。 临了，两个友情提示：一者，午餐和晚餐，好好吃。这时候的拼搏，智商之外，更重要的是体力。身体不好，体质不再，怕是做啥都要打折。反之，则是学习质量可以保证的强大保障。二者，手机这玩意儿，按从前的提示：学习的时候，必须人机分离。个中理由，我前面早提醒过：不是你自制力不够，而是手机魅力太大。（关于手机的使用，爸爸和你一起努力，欢迎相互监督） 相信自己，你今天所有的付出都将兑换你成长路上的财富。 祝一切安好！ 你的爸爸：彭荣辉 2020年9月12日 |
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