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文/张琪 芙葳芳香学院特约讲师 IFA（国际芳香疗法治疗师学会） 注册芳疗师 ACI国际注册心理咨询师 在职场里混，一定要有胸怀，因为这跟你的前途和健康密切相关。一个有胸怀的人，即使受到不公的待遇，暂时走背字也会甘之如饴，指导拨云见日的那一天；而一个没有胸怀的人，就算别人无心的一句指责，他也会铭记于心，成为自己前行的包袱。 在当今社会，各方面压力越来越大，很多人碰上点小事就会大动肝火，更有甚者迁怒到周边的亲朋好友身上，既无益于事情的解决，又损害了自己的健康，实在是损人不利己，得不偿失。 但是，真的有了负面情绪，也不能憋在心里，一定要想办法发泄出来。当你烦躁的时候，不妨找个人聊聊；当你悲伤的时候；不妨找个没人的地方大哭一场；当你愤怒的时候，不妨对着枕头被子来一顿“降龙十八掌”……千万别把负面情绪带到工作中，更不要把工作中的负面情绪带回家。 奉上调节情绪低落的小配方，助你拥有不生气的智慧和胸怀。 配方：大西洋雪松精油4滴+迷迭香精油2滴+佛手柑精油4滴。 用法：滴入熏香机中进行扩香，或在配方中增加荷荷巴油10毫升，混合后取2滴涂抹于手腕和耳后。 |
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