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随着工作节奏加快,生活压力越来越大,抑郁症已经成为一种现代流行病。什么样的人容易得这种病呢?有下列特质的人概率要高一些: 1.性格优柔寡断。这种人做事瞻前顾后,什么事情都想做得完美,不能容忍有缺陷;但生活往往是很残酷的,你越想要什么,就越得不到什么。所以，做事一定要懂得舍弃,该争取的努力争取,该放弃的就要放弃。 2.思维方式琐碎。这种人考虑问题老是一些细节小事,看问题没有全局观念和宏观意识,眼皮浅，斤斤计较自己的得失,小市民意识严重,所以在别人看来不是问题的事,他能琢磨好几天。 3.容易接受心理暗示。心理暗示有积极的,也有消极的。这种人特别容易接受消极的心理暗示。例如，身体某一部位不舒服了,马上就想到会不会是癌症什么的。或者,别人说了什么话,马上就想到不好的一面。 4.交流方式不真实。这种人往往很爱面子,虚荣心强,不能真实地面对别人,经受不住一点点挫折,就是我们常说的输不起。所以与人交往不坦诚。 抑郁症是一种复杂的精神类疾病,也有遗传基因等原因。我们应重视心理健康，不要害怕抑郁症，如果你感到自己有心理问题就及早去看心理医生。及时看心理医生能有效地预防抑郁症。 多看生活中那些美好的方面有益于身心健康。 |
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