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9M+10分钟就能做一摞!不放糖也软甜,锻炼宝宝手口协调还能缓解便秘

 笨笨团子辅食 2020-09-19

红薯小馒头

文/秋秋          个人微信号:fushi1025

周末给笨宝做了点小馒头奶豆,团子馋到不行,总想往姐姐手里抢〜那着急的劲,十足的小吃货一枚,可毕竟我在里面加了蛋清,担心团子过敏〜

吃不上姐姐的小馒头,那就给他做版仿真版的小馒头吧,揉成小圆形状,做法也是极其的简单,材料就红薯加点淀粉就行〜保证一看就会

没事也还可以给笨笨当小零嘴吃,材料足够健康〜

红薯小馒头

食    材

红心红薯:60克

玉米淀粉:10克

婴儿奶:10ml

参考月龄:9个月以上

难易程度:易

提示:适合对方中食材不过敏的宝宝

制做量不代表添加量哦!!!

步   骤


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红薯去皮,上锅蒸熟

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红薯用筛网压成细腻的泥,把筛网翻过来,把底部红薯泥用勺子刮下来

*这样子压得泥才够细腻哦

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加入淀粉

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再加入配方奶

*这里可以用水代替哦,因为我买的红薯足够甜,这里我只用了温水,一样好吃

建议淀粉用水化开,再加入到红薯泥,这里可以防止淀粉结块,搅拌不均匀哈

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拿小勺舀一点放入手心,揉成一个球

— 

烤箱150度烤15分钟左右

*具体还是以自己家里的烤箱脾气为准哦,这个容易熟哈

— 

因为没有放油,所以外表不会是酥酥的,整个口感比较嫩哦〜毕竟是一小颗一小颗的,而且不像小溶豆那样入口即化,给宝宝吃时,家长一定要守在旁边哦,以免宝宝哽住哈


红薯的营养价值虽高,但一次不要给宝宝摄入过多,以免导致宝宝肠胃不适哦

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