文/笨笨团子妈 个人微信号:fushi1025 这次全家回湖南老家,我给宝宝们准备了一些小零食,其中就包括今天的“土豆空心脆”! 毕竟回一趟老家,路上时间长,总得给宝宝们准备些小零嘴打发打发时间,但又真心不想带着小家伙们去超市采购,这只要一去零食区,一去就抱着一堆小零食不撒手,尤其是那种脆脆的,带着可爱造型的,哭着喊着也得抱回家。 那就自己动手做吧,今天分享的这款星星空心脆”,只要有土豆、有面粉就可以做出来!不仅健康,还能满足零食带来的快乐。 最大的优势就是简单,且好吃,尤其是那每只星星鼓鼓的、带着空心一捏就碎的效果,简直绝了! 我还加入了海苔,不仅仅可以提升口感,它有15%左右的矿物质,其中含硒和碘尤其丰富,可以帮助宝宝维持机体的酸碱平衡。 再配上含有优质蛋白能饱腹的土豆,这样健康的哄娃零食,揉个面团、凹个宝宝喜欢的造型就好了,你真的不用出去买! —海苔土豆脆—
土豆:100克 海苔碎:1克 普通面粉:80克 宝宝热炒油:10克 参考月龄:18个月以上 难易程度:简单 提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝 制作量不代表添加量哦!!
— 1 — 土豆去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸20分钟左右。 — 2 — 完全熟透后取出,趁热将土豆捣成泥状。 — 3 — — 5 — 将面团放在硅油纸上,表面再覆盖一张硅油纸。 — 6 — 然后擀成薄片。 — 7 — — 8 — — 9 —
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