神奇的养老穴：按上一季，老年病跑光光！

人上了年纪，常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年病症状。不知大家是否知道，在我们手腕处就有一个穴位，可以用来治疗以老花眼为代表的多种老年症，这个穴位也有个恰如其分的名字——养老穴。

今天给大家介绍的这个“养老穴”，和人体其他穴位不一样，它是专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症的人体奇妙关键点，与人体气血的盛衰有着非常密切的联系。 

专治各种老年病

养老穴对所有的老年病都有作用，像高血压、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等。

养老穴可以治疗老年眼病，与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴，小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。

此外，养老穴又为手太阳小肠经郄（音xī）穴，郄穴是指经气所深聚的地方，因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。

总之，经常按摩养老穴，能舒筋通络，聪耳明目，有效缓解头晕、眼花、肩臂腰等不适。而现代医学认为，这种外在的物理刺激，可以调节神经体液改变，从而改善微循环，改善肌肉劳损等。 

取穴方法

手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。

还有一种取穴方法，我们把一只手手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里面去了，这个缝就是养老穴。

按摩方法

一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1～2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。

养老穴配伍

养老穴配太冲穴、足三里穴治目视不明；

养老穴配肩髃穴，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛；

养老穴配风池穴，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛；

养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴，主要治急性心肌梗死；

养老穴配人中穴，主要治急性腰扭伤。 

有老年病就按养老穴，每天按，坚持3个月，穴位不痛了，老年病也就缓解了！推荐给父母试试吧！

》》编后语

古人在为每个穴位取名时可谓煞费苦心，需要体现出每个穴位的含义和主要功效。

穴释：人年老时常出现目视不明和腰腿痛，本穴善于治疗此症，故名养老。

养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。

该穴的主要功效是充养阳气，清热明目，通经止痛。主治如下：

1、头、项、耳、目病，如目视不明、头痛项强、面痛。

手太阳小肠经循颈上颊，至目外眦，入耳中，故养老可治疗头、项、耳、目病，尤其治疗目视不明有良效。

2、肩、背、肘、臂痛

手太阳小肠经起于小指之端，循手外侧，上腕，循上肢背侧面的后缘，出肩关节，绕肩胛，交肩上。“经脉所过，主治可及”，养老为小肠经的郄穴，阳经郄穴偏于止痛，故养老可治疗小肠经所过肩、背、肘、臂痛。

3、急性腰痛

手太阳小肠经通督脉，督脉循脊，并脊里，养老为小肠经的郄穴，阳经郄穴偏于止痛，故养老可治疗急性腰痛。

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