肉末空心菜 食材:空心菜梗250克、肉沫100克、芽菜半袋、小米椒4-5根、蒜2瓣、盐适量、鸡精少许、酱油少许、糖少许、料酒少许; 做法 1.热锅倒油,四成热时,放入肉沫,并倒入少许料酒,中火将肉沫煸至水干、吐油。 2.加入少许酱油使肉沫上色,下入切细的小米椒与剁碎的蒜,煸出香味。 韭菜豆芽 食材:韭菜,豆芽,食盐,食用油 做法: 1、韭菜清洗干净,用盐水浸泡十分钟,再用水冲洗干净,沥干水分,切成长段。 2。豆芽洗净,用盐水浸泡十分钟,然后冲洗干净。开锅烧开水。将水倒入豆芽烫开水中。再次煮沸后,取出冷水,排干备用。 3、热锅凉油, 放大蒜煸炒出香味。再放豆芽 ,大火快速翻翻炒几个来回,20秒左右, 不用炒太久呀, 已经焯过水了。 家常版酸菜鱼 食材:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉、将酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段备用。 做法 1、将鱼肉用少许的盐、胡椒粉和生粉抓匀腌制分钟备用。 辣子烧肥肠 食材:熟猪肥肠5oo克,青椒、胡萝卜各50克,红尖椒丝、姜丝、酱油、盐、料酒、白糖、醋、湿淀粉、红油、食油各适量。 做法: 1.将肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍,胡萝卜切片,青椒切小段,分别用开水焯出。 2.炒锅注油烧热,下姜丝、红尖椒丝炒香,加入肥肠,烹入料酒,翻炒几下, 3.再加入酱油、盐、白糖、醋及鲜汤,烧透入味, |
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