关于血栓，高盐只是“帮凶”，它才是“罪魁祸首”，很多人天天吃

人体血管很细微、也很复杂，但如果发生血管“堵塞”问题，就一个原因——血栓。如果将血管比作高速公路，那么血栓就是高速公路上突然出现了一个个路障，严重影响血液的流动。

血栓对人体的影响非常大，可以说它在哪，哪里就会出现比较严重的疾病。比方说，如果血栓在脑部，那么就极有可能引起脑血栓；而如果停在心脏部位，则有很大概率引起心肌梗死，幸运儿或许能活下来，但依然无法生活自理。所以说，人们平时必须要做好血栓的预防工作。

高盐饮食和血栓关系巨大

食盐当中，最主要的成分就是钠离子。人体摄入过多的钠离子，就很容易增加血管内壁的渗透压，平滑肌细胞也会因此而出现肿胀，继而阻碍了血液的流通，并且让体内血压升高。

长此以往，体内的血管内壁就会出现损伤，而血液中的部分物质则会沉积在血管内壁，比方说甘油三酯之类的，于是就形成了人们最不想看见的血栓。

这类食物才是血栓的“罪魁祸首”

虽然高盐饮食，更加容易形成血栓，但这类食物，才是形成血栓的“罪魁祸首”——油炸食品。

现实生活中，油炸食品非常的常见，比如泡面、油条、水煎包等等，都是人们常吃的。早餐豆浆油条、胡辣汤水煎包，这么吃的人不在少数。而如果饿了，又没空等外卖或者自己做饭，就先弄个泡面对付一下，这么做的更是大有人在。

殊不知，油炸食品当中，含有大量的油脂、脂肪酸，极容易提升体内胆固醇水平，也会增加脂肪含量，且降低血液流动速度，让血管壁沉积的脂类物质不断增加。于是，动脉血管硬化的速度也会加快，继而诱发动脉斑块，最终形成人们最不愿看见的血栓。

所以，想要预防血栓，不仅要少吃高盐食物，更应该少吃些油炸食品。

身体若出现以下2种症状，或是血栓“信号”，务必留心。

四肢麻木

人体的血液循环是涵盖了身体各个部位的，相对来说四肢离心脏最远，所以处于血液循环的末端，如果血管出现了问题，那么四肢往往表现最为明显。

假如体内出现了血栓，四肢就会首先做出反应——四肢发麻。如果经常出现这种情况，就应该小心血栓了，尽早到医院检查一下，不要等病变再后悔。

头晕

血栓若出现在脑部，那么就很容易引起头晕的现象。这种现象，最常见于起床的时候。之所以会出现此种情况，是因为血栓影响血液流动脑部，就会出现脑供血不足，人体就会不自觉的出现头晕的症状。随着血栓的增多，病情的加重，此类情况会越来越常见。

所以，大家遇到这种情况千万不要拖，应该马上到医院检查，并且尽早将问题给解决掉。

虽然高盐食物是血栓的“帮凶”，但油炸食物才是“罪魁祸首”，希望大家能够认清这一点，平时生活中少吃些油炸食品，不给血栓形成的机会。