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分享几道简单下饭菜,青山学会家人有口福,每次多吃两碗饭!

 青山138 2020-09-24
分享几道简单下饭菜,学会家人有口福,每次多吃两碗饭!

红烧肉

食材:五花肉,冰糖,生抽,老抽,料酒,八角,香叶,桂皮,花椒,小茴香,葱姜蒜

做法:

①五花肉切方块,葱切段,姜切片,蒜拍碎。

②五花肉焯水捞出沥干水分。

③炒锅不放油,把五花肉煸炒出油,五花肉炒至焦黄色,盛出五花肉。

④锅底留油,放入冰糖,中小火慢慢炒出焦糖色,再放入五花肉翻炒,沾上糖色。

⑤放入葱姜蒜,1勺老抽,2勺生抽,2勺料酒,继续煸炒几下,加入适量水、八角香叶花椒桂皮等香料,大火煮沸,转入电压力锅,焖35分钟。

⑥最后从压力锅里把红烧肉转入炒锅,加半勺盐,大火收汁汤汁浓稠即可。

脆皮豆腐

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食材:豆腐一块、葱花、鸡蛋1个、玉米淀粉半碗、生抽2勺、蚝油1勺、老抽几滴、白糖半勺

做法:

1.先来调一碗酱汁,碗中加入生抽、老抽、蚝油、白糖,加入一勺玉米淀粉和半碗清水搅拌均匀备用;

2.豆腐切成厚片,裹上玉米淀粉,再裹上蛋液,放入锅里煎至两面金黄;

3.倒入调好的酱汁小火焖煮至汤汁浓稠即可,记得轻轻翻动哦!

爆炒四季豆丝

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食材:四季豆,蒜末,干辣椒段,盐,鸡精,生抽

做法:①四季豆切丝备用。

②准备蒜末,干辣椒段。

③锅中烧油爆香蒜末和干辣椒段,倒入四季豆丝翻炒至熟,加盐,鸡精和生抽炒熟即可!

辣子鸡丁

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食材:鸡胸肉,干辣椒,花椒,白芝麻,姜蒜,料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉,玉米淀粉

做法:①鸡胸肉处理干净切小块,加入姜片,两勺生抽,半勺老抽,少许黑胡椒粉,再加入两勺玉米淀粉抓匀腌制一会儿。

②锅里倒入适量油,五六成热放入鸡块中小火炸至金黄捞出,大火复炸一遍捞出控油。

③起锅烧油,倒入蒜末,干辣椒,花椒炒出香味,倒入鸡块炒匀,撒入适量熟芝麻炒匀出锅即可。

香酥鲜肉藕夹

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1藕洗净去皮,切掉藕节,每间隔0.5cm切入一刀,第一刀切至3/4处,第二刀切断,依次重复切成夹刀片。

2猪肉末中加入料酒,白砂糖,白胡椒粉,生抽,盐,香葱搅拌均匀

3慢慢加入少许水,并按一个方向不停搅拌,直到水分完全吸收。

4将藕片轻轻分开,在两片中间加入适量猪肉馅,轻轻压一下藕片。

5将面粉,生粉,泡打粉放入碗中,加入冰水搅成浓稠的糊状。

6在生坯上均匀地裹上一层脆皮糊。

7中火加热油至6成热,迅速放入裹好脆皮糊的藕片炸至金黄,出锅撒上椒盐即可。

蒜香鸡腿

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用料 酱油 2勺 老抽 2勺 盐 4克 白糖 10克 料酒 2勺 鸡腿 四只 蒜头 半个 卤汤 适量芝麻 一把

鸡腿划两刀,入味

加生抽老抽,加料酒,加蒜头

盐等调味料腌制半小时

白糖下锅熬糖色,下鸡腿煎至两面金黄

再加卤汤末过鸡腿,煮开

煮20分钟,出锅撒芝麻

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巴沙鱼冬瓜靓汤

用料:巴沙鱼 一大块 冬瓜 适量 蛋清 一个 白胡椒粉 少许 盐 适量 淀粉 适量 蒜末 少许

巴沙鱼清洗干净。用刀背剁成鱼泥。

加入少许淀粉,白胡椒粉,蛋清,盐。充分搅拌均匀。

细腻的鱼泥。用两个浇子,做出一个个鱼泥丸子。

起锅烧水,水开后,把鱼丸煮熟。冬瓜去皮,切块儿。

热锅,少油,放入蒜末炒香。加入冬瓜翻炒一会。

加适量清水。适量盐和鸡粉。大火烧开。加入鱼丸即可。 出锅后加入香菜

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