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给你3秒， 你会做什么？ 看一下手机， 打个哈欠……  但就在这短暂的3秒钟， 全球就有一位痴呆症患者产生。 而这些患者当中， 有约60%~70%为阿尔茨海默病患者。  在此，呼吁全社会改变、摒弃对待阿尔茨海默病的一些消极、悲观的观念，提高对阿尔茨海默病的认识，让患者的生活和治疗环境变得更为友好。  “三低”困境和“两大”误区 中国老年保健协会阿尔茨海默病分会常务委员兼副秘书长、天津医科大学总医院神经内科张楠教授介绍，目前我国阿尔茨海默病的诊治面临“三低”。 三低困境 1. 认知率低 有的人认为阿尔茨海默病是自然老化的一部分，就在家里养着，而不去医院接受正规治疗。 2.就诊率低 尽管现在有些大中城市都出现了认知障碍门诊，仍然有很多地方没有专病门诊，很多人不知道去哪儿就诊，即使知道了也不愿意去就诊。 3.治疗率低 有的人觉得阿尔茨海默病治不治都一样，现在的治疗效果也不是立竿见影的，所以很多患者、家人没有进行正规的药物治疗。有的人觉得阿尔茨海默病治不治都一样，现在的治疗效果也不是立竿见影的，所以很多患者、家人没有进行正规的药物治疗。  两大误区 1. 阿尔茨海默病就是痴呆？ 阿尔茨海默病是一种疾病，痴呆是一个综合征，这两者不能划等号。老年期痴呆原因有很多，阿尔茨海默病是其中一个原因，还有其他退行性疾病也会导致痴呆，比如维生素B12缺乏，特殊感染，梅毒等等都可能会造成痴呆，但阿尔茨海默病是老年期痴呆中最常见的疾病。 2.是衰老的自然结果，没必要看医生 在阿尔茨海默病病情发展的数十年内，相继发生认知功能障碍、运动障碍、日常生活能力障碍，直至死亡，尽早诊断、尽早治疗非常重要。同时也需要对早期症状进行识别。 这10个表现 可能是阿尔兹海默病征兆！ 1.记忆下降，特别是情景记忆障碍，亲身经历参与的事情想不起来 比如说出门每次都忘带医保卡，或者约好去银行取钱却忘了。或者近一周做的比较重要的事情想不起来了，例如参加谁的婚礼，在婚礼上有什么样的细节，吃了什么饭。 年轻人也要多跟家里人沟通，多聊聊上礼拜打电话说了什么，看看父母记得住吗？如果出现了多次想不起来的情况，就要去医院查一查了。  2.计划事情能力下降 比如以前过节的时候包红包，全能胜任，今年过节需要问老伴，给表弟的孩子包多少钱，这种复杂的处理事情能力的下降，计划能力丧失也是很重要的早期表现。  3.完成熟悉工作有困难 比如说以前年夜饭会准备很多菜，今年有的菜需要看菜谱来做了，这种复杂操作会出现一定的问题。 4.时间或地点分不清 记不清具体时间或经常迷路。  5.语言表达有问题 讲话过程中熟悉的词说不出来，用其他的词句进行解释，找词困难。 6.经常放错东西 电水壶放煤气灶上，类似这样的情况。 7.判断力减退 老年人有时会买保健品，但是有的老人买保健品买了很多，他们可能就有这方面的失智，也是要引起重视的。 8.空间感出问题 比如去找杯子，杯子就在眼前但就是看不到，或者反应不过来那就是杯子。  9.退缩表现 不愿意参加社交活动，以前的工作也不想做了，出去玩儿也不想去了，对自己能力的不肯定和没有信心。 10.情绪的变化 比如出现抑郁，可能就是早期的表现。 怀疑自己得了阿尔兹海默病， 要检查哪些项目？ 张楠教授表示，确诊阿尔茨海默病，需进行以下检查：  1、提供详细可靠的病史； 2、神经系统和其它系统查体； 3、认知检查和神经心理测评； 4、血液化验； 5、脑电图等辅助检查； 6、神经影像学检查，如磁共振； 7、PET检查和脑脊液化验； 如何预防阿尔兹海默症 1.严格控制三高 老年人三高控制不好会容易引起脑动脉硬化，长期大脑供血不足会促进老年性痴呆的出现。 2.饮食要注意 老年人要适当吃一些含胆固醇的食物，要戒烟，不喝烈性酒。尽量不用铝制炊具，因铝制炊具煎炒过程中铝跟食物混合，食后对人体神经系统和肝、肾产生损害。 3.勤用脑、多练脑 大脑老不反应就会越来越迟钝。练脑就是用脑，可以画画、唱歌、写书法，有人喜欢绣花，都可以，或者背背唐诗宋词，上网玩一些益智游戏，还可以做些轻巧的运动，比如散步、练太极拳等。  阿尔茨海默病不只是一个医学问题 更将成为社会问题 需要全社会予以关注和支持 |
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