 用生命影响生命 ·2019 一杯咖啡公益心理团队志愿者招新 你会画画呀！你会拍视频呀！正需要这样的人才！ 文章编号：F20190718 家庭亲子专刊 本文系咖啡心理英语小组翻译 第292 篇文章 翻译心灵语言：一杯咖啡英语编译组员招募中（2019版） 囤书指南：给普通人的心理好书|值得收藏  作者 |David Bredehoft博士，Concordia大学名誉教授，曾任该校心理系主任。该作者发表了文章：《多少才足够？》Jean Illsley Clarke，明尼苏达大学法律学位荣誉博士，教育与人类发展学学院兼职教师。一杯咖啡全媒体编辑部进行了修改和增删。翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组 杰尼校对 | 一杯咖啡英语心理编译小组 校对团队 编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 Crystal Weng 联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com一、什么是“童年过度放纵”张信哲的《过火》实在是脍炙人口，其中两句“怎么忍心怪你犯了错，是我给你自由过了火……”更是传唱度极高。 我总是觉得，用这句歌词来形容父母对待孩子过于放纵，那种酿成大错之后，既恨又自责的心态，再贴切不过。其实，经常有家长来询问他们是不是对孩子过于纵容了。 例如他们会问：“我刚给儿子买了副新的滑雪板。 可他第一次用，就在玩冰上特技时把滑雪板给摔成了两半。 因为第二天我们就要长白山滑雪游了，所以我马上跑去买了副新的给他。”  “我九年级的女儿从来不记得把列明每周作业的文件夹带回家。所以呢，我每周会发2-3封邮件给她老师，就为了问作业是什么、她有没有及时交作业。我真的希望孩子能有成就！我这样做应该不是在放任孩子吧？”  “我几乎不让孩子做家务，因为我觉得当孩子这辈子也就那么一次，那就好好享受。再说，我自己做家务还简单多了，也快多了。我还不用听他们瞎闹。我这样做是在纵容孩子吗？”  那么，上述的这些家长是不是存在过度放纵行为呢？ 我的回答是，的确存在。 他们虽出于好意，但事实上这三个例子分别代表了童年过度放纵的三种表现：给予孩子太多，替孩子包办，缺乏对孩子必要管教等问题。 这些家长们行为背后的决定，更多出于他们自己的需求而非孩子真正所需： 爸爸想要享受一个完美的滑雪假期，而不是儿子踩着破滑雪板，听他撅着嘴埋怨一路。妈妈呢？想让孩子有个美好的童年，因为她自己的童年被剥夺了。我们给童年过度放纵下个定义： 对孩子过度放纵体现在给与孩子过多、过早、给与时间过长。它的意思是，给与孩子和他们年龄、兴趣和天赋不相适的物质或体验。它恰恰是一个为满足长辈而非孩子需求的过程。二 童年过度放纵并不是富有家庭才有的 一些人称这种对孩子的过度放纵为“富二代综合症”，然而，我认为不能这么理解，还是童年过度放纵更为准确。这其中有什么区别？我们不是在讨论语义学层面的差异，这些词语不仅仅是词语。让我花一点时间来说明每个词语的概念和重要区别。1、“富二代综合症”的定义 通常指较为年轻的富人所患的缺乏动力，感到内疚和罪责感，以及感到被孤立的一种心理疾病。 富二代综合症这个术语要追溯到20世纪70年代，它实际上是两个单词的结合：富裕的和流感。这个术语的流行得益于一个美国俄勒冈州的一个电视节目和一本名为《富裕病：消耗一切的流行病》的书籍。 2013年，美国16岁的少年Ethan Couch酒驾致4人死亡9人受伤，他的有钱父母给他聘用了辩护律师，最后以他患有“富二代综合症”，患这种病的原因则是家里太富裕了，惯得这个小祖宗飞扬跋扈，以为不论闯了什么祸捅了什么娄子，家里的老子都能拿钱出来摆平，并以需要康复治疗为由，助他脱罪。这个Ethan Couch也因此成为了“富二代综合症”这个术语的代言人。  “被宠坏的孩子”，指的是“对那些因父母对其过度放纵而表现出行为问题的孩子的贬低性称谓”。宠溺具体指的是 “因过于宽容或纵容，以致于对某人尤其是孩子的人格造成损害”。 这个词语通常用来描述孩子发脾气或者耍性子的胡闹行为。比较小的孩子会发脾气，这种情况随着孩子长大而减少。2、童年过度放纵和富二代综合症、过度宠溺有什么区别 与富二代综合症和宠溺相比，童年过度放纵是一个更加综合性的概念。他们的区别如下： 富二代综合症仿佛是一种官方的医学上的病症，然而它并不是。在任何的医学名录或者精神障碍诊断与统计手册上，都找不到这个术语。财富或者富裕并不是引起富二代综合症的唯一原因。很多富人或者出身殷实的人，并没有发生童年过度放纵的情况。 “被宠坏的孩子”是一个贬低性的术语，而童年过度放纵不是。被宠坏了这个词通常指孩子发脾气或其他不好的行为。 童年过度放纵的根源则是家长经历着挣扎，面对着未解决的问题。例如，“我经常工作而和孩子相处少，所以对孩子有愧疚”。“家里老大过世了，我很害怕孩子们会发生什么不测”。“我们离婚了，我没有监护权，只能隔断时间去看看孩子”。简而言之 童年过度放纵是由家长或者孩子的主要照料者这一方的持续的行为模式引起的。无论是健康家庭还是机能不健全的家庭，童年过度放纵的情况都有可能发生。  三、童年过度放纵的三种形式 多数家长认为过度放纵仅仅指太多玩具、太多衣服或者太多玩乐。其实研究发现，过度放纵远比“太多”复杂。 多少次了，你听到孩子尖叫着：“我要这个！现在就要！”通常你会屈服，因为每次比起和孩子斗屈服要省事得多。 多少次了，孩子对你说：“我朋友们都是这样的，为什么我不行？” 下了班筋疲力尽的你通常会不情不愿地说：“那好吧”。 又有多少次你告诉孩子：“放下手机，出去玩。”然而得到的依旧是他们的无视，你也只好随他们去。 这些，其实都是童年过度放纵的行为。 它有三种表现形式，其中任意一种、两种或三种的结合都会发生我们所说的过度放纵。1、给予太多 比如说，给予过多的玩具、衣服、优先权、娱乐、运动、野营，也可以是看电子屏幕的时间，手机，自由，优先权利等等），下面就是一些“给予太多”的数据：  孩子和青少年每年看超过40,000条电视广告。这还不包括互联网、学校和杂志广告。 学龄前儿童每天使用电子屏幕媒体达4.6小时。8至12岁少年平均使用电子屏幕时间约6小时/天，13至18岁青少年平均使用约9小时的电子娱乐产品。 14岁以下的孩童每年开销约400亿，而青少年开销达1590亿。 每年约5000亿支出是受12岁以下孩童影响带来的。 13至17岁青少年每周关于品牌的谈话达145次。 2015至2016年间，2至19岁之间的儿童和青少年中肥胖率达18.5%。 2017年，新学期返校带来的消费达到836亿。 祖父母每年投入在第三代身上的花费总计达500亿。 62%的孩子们预期，只要他们想去，爸爸妈妈会替他们承担任何一所大学的学费。 2、包办 溺爱、给予过多的关注，家长代替孩子做本该他们自己做的事，等等。现在很多家长都在替代孩子做事。从孩子具体作业怎么做，到孩子空余时间怎么分配。事无巨细，都为孩子操心，实质上，这些事情，作为一个孩子，本身也能独立完成。  3、缺乏管教 孩子什么家务都不做，没有给孩子树立规矩，或有规矩但不执行，或者不鼓励孩子学习技能，等等。 那个滑板坏了马上给孩子买副新的替换的爸爸，他的行为就是一种给予过多的过度放纵。那个给孩子的老师写邮件的妈妈就是包办的行为。那个不要求孩子做任何家务的妈妈就是对孩子缺乏管教，当然也是另一种包办的行为。四、为何要关心是否存在过度放纵的行为 童年的过度放纵很可能会给他们长大成人后带来痛苦，我们发现曾有过度放纵的人会遇到下面这些问题： 需求必须得到第一时间满足 自控力比较差 权利意识膨胀 缺乏感恩之情 人际交往的边界意识薄弱 贪图享乐 花钱过度 吃得过量 追求财富、名誉和个人形象 不想维持有意义的人际关系 对个人成长或者改善社区不感兴趣 没有学会珍贵的成人生存技能 不负责任 不知道什么才是足够的 总是希望成为关注的焦点 童年过度放纵似乎会影响孩子一生直至成年。研究的有过童年放纵的成年人对象中，将近3/4的人表示，他们很难明白“足够”的感觉，也不能体会成年人感受的正常是怎样。   研究中他们写下了内心的痛苦： “做决定对我来说非常痛苦” “我需要表扬或者物质奖励才能感到自己是有价值的” “我不想长大因为我觉得有人会照顾我” “我感觉自己需要很多东西才会对自我感觉好” “我觉得自己不招人喜欢” “只有买礼物才会招人喜欢” “我不断地需要来自朋友们的外界肯定” 当被问及，回到童年过度放纵行为的那些时候，他们那时的真实感受是什么样的，他们说感觉到“自己很难搞懂多少才是足够”： 最困难的是在吃喝方面，接着是花钱、买礼物、亲子教育/养育孩子、体会正常的感受、人际界限和人际关系方面的冲突、做决定、太多的活动（例如工作、上学、锻炼和玩耍）。 而且如果这些人有过童年过度放纵，他们也更可能会重复这种模式，对他们的孩子继续过度放纵。 五、如何才能避免童年过度放纵？ 不对孩子过度放纵不完全是“严厉的爱”。它是以一种有效且充满爱的方式，培养孩子成为能为社会做出贡献的公民，也能让孩子走上成功人生的道路。 这里有5个建议来帮助家长识别过度放纵的行为以及如何应对。 1、请回答以下4题，如果任一回答“是”的，就说明可能存在过度放纵行为。①你有没有一些行为阻碍孩子学习一些生长发展任务？如果你的孩子已经是2岁以上了，你是不是总是觉得孩子才是世界的中心？ ②你是不是使用了不对等的家庭资源（金钱、时间、精力和关注）来满足孩子的“额外的想要”而非“必要的需求”呢？ ③你这样做是满足哪一方的需求？是不是更多满足了家长而非孩子的需求呢？ ④这样做是不是在耗尽某种资源或者某种程度上给其他人、环境或社区带来伤害了？ 2、你需要区分哪些是孩子必要的需求，哪些额外的。 孩子们的必要需求，尽力满足，但是对于孩子们额外想要的东西，即使你能承担得起也没必要全满足。 3、增加对儿童心理发展阶段的了解和认识。 你可以参加家长课程、工作坊或者阅读相关的书籍来学习了解孩子生长发展相关的知识。很重要的是你需要了解孩子在不同年龄段会经历的内心挣扎，并且要放手让他们去挣扎。 4、你需要建立规则。 首先，通过建立规则来树立家教意识很重要。同样的，执行规则并且让孩子明白不遵守规则会带来什么样的后果也一样重要。另外，你还可花时间培养孩子做家务和一些简单的任务，也包括一些自我照料的任务。 5、你还需要在家里建立“统一战线”。 如果你和帮你一起抚养孩子的人在亲子教育方面，存在观点不一致，尝试使用这样一种经验之谈“两个家长在孩子面前要表达一致的观点，但是他们两个之间可以向对方说不”。也就是说，父母即便存在分歧，但是能够互相尊重彼此不同的观点，这样做其实给孩子上了很好的一课，那就是人们不必事事都观点一致也能很好地相处。 总结 值得一提的是过度放纵并不意味着你们是很糟糕的家长，相反过度放纵往往是家长出于好心希望孩子快乐。亲子教育的过程中常常会遇到难题，但是能够培养一个受人喜爱的、自立的、尊敬他人的小孩会是一个很大的回报。 有育儿心理困惑？一杯咖啡全媒体编辑部特制一份育儿心理书单，请点击图片查看 再推荐你几篇好文章 情绪的变化三角：回到真实自我的一张地图 “这才是我所需要的”|如何帮助青少年建立和维护“情感边界” 如果孩子“不男不女”怎么办？|严肃来侃《吹落的树叶》变性话题 假如你年少不自卑 “你可以依靠我，但我很好不需要你”两性关系中男性对依赖的恐惧 几个很可能适合你参加的活动 高效写作精品内训课 | 少量对外开放名额，速度报名！ 中外心理行业对话之“对话加拿大心理资深咨询师”，报名中！ 2019下半年仅此1期|朋辈咨询：适合大众自助助人的心理课 暑假公益 · 线上学习报名|啃书帮：共读《儿童叙事家庭治疗》 平民价上好课，2019仅此一次|正面管教家长·讲师学习 平民价上好课，2019仅此一次|1-3次短程心理咨询工作坊 平民价上好课，2019仅此1次|LGBT友善咨询师上海培训 一杯咖啡会员社群加入攻略（2019最新版） |
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