秋天干燥,适合多喝汤,一道汤汁浓白,味道鲜香的鲫鱼汤,既营养又补充水分,汤汁如何做到浓白其实很简单,下面就就给您做法。 鲫鱼汤原料: 鲫鱼 2条 盐 适量 海鲜菇50克 姜 10克 香葱 5根 制作方法: 1.鲫鱼清洗干净,切上花刀,这样容易入味,但是不要切太深,那样会散掉。 海鲜菇,清洗干净,然后用开水烫2分钟去异味,切成段备用。 2.姜切厚片,香葱 切段放于盘中备用。 3.锅中加油烧热,打一下锅,倒出,再次添加少量油进去,撒少许盐,这样锅经过油的润泽,不容易粘连。鱼下入锅中稍微晃动下,免得粘锅,然后煎至两面金黄,下入姜片去腥,加入开水没过鱼,盖上盖大火煮6分钟。 4.6分钟后,打开锅盖就可以看到鱼汤已经呈奶白色了。下入海鲜菇煮2分钟,加入一勺盐,即可出锅。 菜品特点:鲜香浓白,营养丰富。 小贴士:做鲫鱼汤一定要加开水,汤汁奶白是因为汤的油脂都被煮出来了,加两次盐是关键。海鲜菇有菇类的异味,所以要用开水烫过去异味,加入鱼塘中,滑嫩可口。 |
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