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来自: 醉牛988 > 《修道》
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硬功入门——桩功练习
硬功入门——桩功练习。
硬功外壮仙人掌练法
硬功外壮仙人掌练法仙人掌,为硬功外壮阳手,即指端一部之刺劲功夫,与软功阴手之一指禅功约略相似,惟彼用一指,此则前出之四指并用。而且无论其为开口功还是闭口功,一遇此仙人掌,必为所破。盖铁牛...
阳刚 | 大力金刚臂(硬功)
阳刚 | 大力金刚臂(硬功)大力金刚臂在武林中也称鞭劲功,鹰翼功,为硬功外壮,属阳刚之劲,专练两臂肘节各部上抬下压之力,臂肋力量比拳掌大,在近身短打中非常实用便利,三、四年功成,功成后,一着...
十五、双臂互撞式|金警钟硬气功阐秘|武术世家
两手成 自然掌,置于腹位两旁, 掌心向下,指尖向前,虎 口要圆,两臂弯曲,松 肩,落胯,头顶上顶;同 时用嘴吸气,气贯两臂。(2)待...
【武术博览】易筋经之软功练习——金刚十二式
【武术博览】易筋经之软功练习——金刚十二式。易筋经 金刚 练习 道光年间 传人 硬功 技击 功法。【摘要】本功相传源出易筋经,为十二式...
少林秘功练法(原貌版)
少林秘功练法(原貌版)少林秘功练法少林武术所传功夫极多,故有“少林七十二艺”之说。这些功夫大致可分为:内功、外功、硬功、轻功、...
刚柔法
刚柔法刚柔法。于是纸篷随拳出后,即用左手所持长绳,向后倒曳,将篷拉回,然后再击再拉,至力尽而止。然犹未能视为登峰造极也,再后更将中间活落之板,抽去最狭之一块,使长桌中露缝隙, 依前法将纸篷...
5分钟读懂,什么是少林秘籍易筋经?600年来,最难得的武林秘籍!
砂包功:硬功外壮 可应对多人围攻(图)
砂包功:硬功外壮 可应对多人围攻(图)砂包功为硬功外壮,属阳刚之劲,然刚柔互济,亦如刚柔法之非专恃阳刚之人也。至此对多人围攻,亦如...
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