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做鲅鱼,最好不要加水炖,海边人这样做,鱼肉不腥不柴,鲜嫩好吃

 中医360 2020-10-04

到了秋天,最喜欢的就是到了吃海鲜的季节了。这时候的海鲜一般都是刚刚开海,海鲜便宜又新鲜。鲅鱼的身上没有刺,鱼肉的肉质丰富,非常适合老人和孩子吃。

鲅鱼含有丰富的蛋白质,维生素A具有提神还有防衰老的食疗功效长时间吃的话对营养不良,治疗贫血,早衰等问题都有一定的辅助疗效。肉质细腻,味道鲜美。

那今天就来给大家分享我们海边人的吃法,一般的人都很喜欢在炖鱼的时候放清水,但是我们海边人的吃法就是不一样的哦。那大家就来看看这个鱼是怎样炖的吧。

【家常烧鲅鱼】

——所需食材——

鲅鱼2条,小葱1棵,大蒜3瓣,八角2个,生姜1小块,花椒1小把,料酒1勺,生抽2勺,白糖1勺,陈醋1勺,老抽1勺,淀粉适量,盐适量啤酒1瓶。

制作步骤:

1、先把偶的食材都准备好,调味料也顺便准备好。鲅鱼买回来以后先处理干净,把内脏都处理干净。因为我不喜欢吃鱼头所以就直接将鱼头给去掉了。

2、把生姜切成片,小葱切成段,大蒜也切成段。把这些其他配料都准备好。

3、鲅鱼处理干净了以后买回来洗干净,在表面上面轻轻的撒上一层玉米淀粉。记得要将玉米淀粉把鱼的两面都撒好。

4、平底锅里面倒油的话稍微的多一点,然后将锅里面的油烧至5、6成后将鲅鱼放进锅里面炸至两面金黄。炸好了以后将鲅鱼盛出来放进盘子里面备用。(炸鱼的温度不要太高了,不然把鱼放进去之后可能就会煎破皮,煎糊)

5、然后再另起锅,倒油。把切好的葱姜蒜,花椒,八角放进去,翻炒出来香味。

6、重点来啦,这时候我们将鲅鱼放进去以后。倒入适量的啤酒,这个才是海边人的吃鱼方式哦。放啤酒来炖的话比放清水更能去腥味,也会更加的入味。(啤酒放进去以后看量,稍微的可以没过鱼身就可以了)

7、啤酒放好了以后再将白糖,来哦酒,陈醋,生抽,老抽都放进去,大火烧开了以后,转成中火继续炖。等锅里面的汤汁快要收干了以后再加盐,调一下味就可以出锅了。

【小贴士】:

1、如果我们要是自己买回去处理鲅鱼的话,先将鲅鱼的鱼鳃还有内脏都去掉,鲅鱼的肚子内侧靠近鱼肉的那一层黑色的膜也要处理干净。这层黑膜的话腥味会比较的重,处理干净以后再用水多冲洗几遍。

2、做鲅鱼的时候,最好就是不要用水来炖,用啤酒来代替的话煮出来的鲅鱼不腥不柴,反而是会鲜嫩许多。

3、大家要是想吃鲅鱼段的话,可以将鲅鱼切成段来做,这样的话做出来吃也会更加的方便吃。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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