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家常菜: 南瓜粉蒸肉, 泡椒板筋, 香煎蚕蛹

 龙歌龙韵 2020-10-09

南瓜粉蒸肉

1.糯米洗净,滤水,放入平底锅,放入八角,陈皮,大火烧干,小火慢炒,炒至颜色变为褐色,放到阴凉处,凉透

2.放入保鲜袋中,用擀面杖擀碎

3.五花肉洗净切成宽8cm,厚0.6cm的厚片,倒入糖,盐,老抽,料酒,耗油,甜面酱,糯米粉,用手揉至均匀,腌制一小时左右

4.南瓜洗净去皮,切成根五花肉差不多的宽度和厚度

5.把南瓜和腌制好的五花肉相交摆齐,五花肉皮和南瓜皮的方向一致,将摆好的南瓜和肉放入碗中,五花肉皮方向朝碗里,入锅蒸,大火烧开,中火蒸一个小时

6.蒸好出锅即可。

泡椒板筋

板筋是长在猪、牛的里脊肉上面的那一层结缔组织,其本身韧性强,取此料切配下锅后,快速爆炒便使得成菜脆嫩,而要是经过长时间的焖烧,那么成菜则软糯。

这猪板筋和牛板筋,以前在贵州以外的地方很少见到有拿来做菜的,一般都是作下脚料用来吊汤。即使在贵州,制作板筋菜也很考厨师的基本功底。在贵州菜当中,辣而不燥、鲜香味浓的“泡椒板筋”,以及依黔菜宫保之法烹成的“宫保板筋”,算是最为知名的板筋菜。

原料:

猪板筋300克,泡椒节80克,野山椒节30克,芹菜节25克,糟辣椒25克,姜片8克,蒜片8克。

调料:

盐、料酒、白糖、酱油、陈醋、味精、鲜汤、水淀粉、红油、色拉油各适量。

制法:

1、把猪板筋切成二粗丝纳碗,加盐、料酒和水淀粉码味待用。另取一个小碗,放盐、料酒、酱油、陈醋、白糖、味精、鲜汤和水淀粉,调匀成荔枝味的碗芡汁待用。

2、炒锅置旺火上,放色拉油烧至六成热时,下板筋过油后倒出来沥油。锅里留底油,下糟辣椒、泡椒节和野山椒节炒香后,加放姜片、蒜片炒几下。倒入板筋后,烹入准备好的碗芡汁并撒入芹菜节,最后淋红油稍炒便起锅装盘。

香煎蚕蛹

做法:

1.蚕蛹洗净炒熟,放凉备用

4.起油锅,烧热后放入蚕蛹,中火炸,直到炸的表皮变酥

3.取出里面一条黑色的内脏扔掉

2.用剪刀从蚕蛹的腹部剪开

6.反复煸炒,直到蚕蛹酥香

5.锅里留少许底油,放入盐,鸡精,辣椒粉孜然粉。

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